В водах ИСТИНЫ я растаял как соль...
~Руми
Несомненно, желающий всем сердцем достигнуть
своей цели, достигнет этого, приложив достаточные усилия, если не остановится
на пол-дороге.
Человеческая
способность прилагать высочайшие усилия под руководством писаний и мудрецов
имеет силу приносить желаемые результаты, но без такого руководства усилия
бесполезны.
( Йога Васиштха)
Итак, в Оазисе Пробуждения продолжаются ретриты «Погружения
внутрь себя» и ученики Академии Лила, продолжают познавать себя, прилагая правильно
направленные практиками- УСИЛИЯ.
Программа
обучения предполагает не формальное и теоретическое обучение, а подлинную
трансформацию и преобразование- в результате
обучения по Уровням Академии Лила,
с помощью собственных усилий на вершину Знания.
Чтобы
следовать программе обучения- игрок реально должен обладать СИЛОЙ. Программа
обучения представленная в «РОЗЫГРЫШАХ СИЛЫ», устраиваемых Сознанием в
виде-мероприятий –ретритов в Академии Лила – реально проверяет уровень СИЛЫ
игрока и при её наличии Одаривает подарками, ведь чтобы овладеть ДАРОМ, необходимо
суметь его принять.
О том,
как проходил ретрит для участников, мы
можем узнать из их само-наблюдений.
·
Хочу выразить благодарность за прошедший ретрит «Погружение
вглубь Себя». Практически - мне стало
ближе мое тело - я стал его лучше чувствовать и обращать внимание на его
"запросы", в процессе ретрита я испытывал болевые ощущения в теле,
особенно в ногах и проживание этой боли дало мне понять, что все
эти ощущения я создаю сам, своим неправильным отношением к жизни. Я накапливаю
их тогда, когда не замечаю сигналы тела на выражение себя, эмоций или подавляю
их свои контролем, когда я иду на поводу своих желаний или страхов. И тогда
когда мое сопротивление достигло пика и не было сил, чтобы высидеть более, я
это понял очень ясно, что эта накопленная боль - результат моих незрелых
действий. Даром был опыт нового ощущения себя в теле, когда
после нескольких раз преодолевания боли, тепло пошло от ног
наверх к туловищу и я почувствовал себя увереннее, в ногах появилась
опора.
·
Второй опыт это был погружение в страх, связанный с
событиями из детства. Весь ретрит я ощущал блоки в верхней части груди и под
конец ретрита с помощью дыхания мне удалось погрузиться в переживания,
связанные с этими блоками. Я ощутил эмоцию жалости к себе и как следствие к
другим и смог пережить часть этих эмоций которые не были прожиты тогда, в
процессе проживания я увидел что эта непрожитая эмоция сильно
влияет на восприятие моей повседневной жизни, окрашивает в блеклые тона
события, не позволяет прочувствовать свободу, раскрываться. Мне не удалось
полностью прожить тот страх, который стоит за этой эмоцией- страх быть слабым,
но даже после отпускания части этих эмоций тело значительно расслабилось и
мироощущение стало дружелюбнее.
·
Большое спасибо Тишине за позитивную атмосферу в
которой проходил ретрит и за помощь во внутренней работе.
· Большое спасибо Жемчуг за теплоту и уют, очень понравилось быть в Оазисе
·
Ретрит был
потрясающий и насыщенный. Все проходило довольно легко без особых
сопротивлений.
·
Цепляла
периодически моя любимая тенденция, но следовало смирение и ум утихомиривался.
Внутренняя работа шла потоком энергии, не блокируя телесные ощущения. Тело и
эго были послушными, соединяясь и растворяясь в настоящем моменте тишины
и безмятежности. Приходило более глубокое осознание, что внешний мир и
внутренний мир это все мысли, которые приходят ниоткуда и уходят в никуда.
·
Испытывала радость и теплое чувство любви к
игрокам, которые самоотверженно и целеустремленно проводили внутреннюю работу и
сдавались И сейчас состояние легкости и текучести.
·
Благодарность Жемчуг, сохраняющей тепло и уют в Центре Оазиса Пробуждения
(незаметно, оставляя следы своего внимания и заботы, то чашка горячего
травяного чая, оставленная в комнате после прогулки, с любовью приготовленный
обед. вкусный и изумительный, и кругом ее присутствие и в то же время ее
нигде нет). Благодарность Раме, Сознанию, Пути.
- Все
не так как кажется. Наверно так можно описать мой опыт на этом ретрите.
Ожидания. Они вообще никогда не совпадают с реальностью. Я выбрала двухдневный
ретрит, рассчитывая на свою силу, к тому же четко хотелось погрузиться по
полной, умирать, так умирать. Умереть не получилось, зато я получила один из
самых неожиданных даров для себя - это видение того как срабатывают защитные
механизмы и как хитро выстроено сопротивление ума.
- Во-первых,
я думала, что готова к такой
длительной медитации. Занималась дома не менее часа утром и вечером. На ретрите
сидела как вкопанная. Тело послушно выполняло команду ума: сиди и медитируй. Первые
полтора дня меня вообще не волновали никакие сигналы тела, ни покалывания, ни
боль, ни затекание ног и рук. Сказали сидеть, тело сидело. В это время в голове
бушевали мысли. Я никак не могла их унять, к моменту первой поездки на море я
была уже прилично раздражена этими мыслями. Внутренняя работа не ладилась, и я
снова погрузилась в самобичевание о полной никчемности, переходящее в обиду и
злость на свое собственное существование, где я должна проходить какие-то
опыты, чему-то учиться и так далее. На море был дикий холод. Это было полной
неожиданностью, предварительный просмотр прогноза погоды говорил о более теплой
атмосфере на улице. От холода трясло тело, ледяной воздух обжигал нос и горло,
ноги и руки окоченели. Я и смотреть не могла на море, оно было стальным и даже
желтые огоньки от кораблей казались каким-то миражом, а не согревающими
лучиками надежды. Пробовала дышать, идти с закрытыми глазами, приближаться к
воде, чтобы поиграть с набегающими волнами. Надежды ни на медитацию, ни на то,
чтобы просто согреться, не было. Через 20 минут я обреченно брела в обратном
направлении к машине, засунув руки в рукава пуховика. И тут случилось вот что -
мне захотелось уснуть. Пришло такое тепло, обманчивое тепло, нереальное,
опасное, как у погибающих альпинистов в горах перед тем как окончательно
замерзнуть. Я почувствовала его и в этот момент четко увидела, как не хочу
принимать реальность этого холода и с каким
удовольствием готова погрузиться в сладкий и опасный сон, лишь бы не
чувствовать этой боли. Как это созвучно всей жизни! Сладкий сон, только бы
избежать боли. Это был первый дар. После того, как я увидела это, глаза
распахнулись, тело глубоко вдохнуло морозный воздух и распрямилось, я все так
же тихо брела к машине, но уже не обреченно, а принимающе. Все уже сидели и
грелись, а я все еще шла и мне не хотелось никуда спешить, я наслаждалась
принятием этой боли.
- Во
время вечерней практики самобичевание продолжилось и тут я наконец начала
ощущать в теле боль. Я заметила еще одно сопротивление. Слабости. Я боюсь
показаться слабой, и боюсь проявлений. Пришли мысли о дочери, они в общем-то и
крутились больше всего в голове. Ощутила страх ее потери. Пыталась прожить его,
пойти в него, не переходя на уровень выше (в тот момент я даже и не вспомнила,
что надо идти глубже), но лишь усиливала сам страх.
- Утром
следующего дня к морю приехала уже более подготовленной в одежде, но все так же
подавленно внутренне. Пошла прямо к воде. Сегодня было теплее, я начала
наблюдать дыхание и при этом смотрела себе под ноги. И тут я начала замечать
ракушки. Странно, вчера я видела только огромные раковины, похожие друг на
друга, а сегодня я вижу, что все они разные, большие, маленькие, двойные,
раскрытые и завитушками, мерцающие и темные, уникальные каждая по-своему. И все
они принадлежат морю и одновременно самим себе. Их нельзя сравнивать. И каждый
из нас уникален. И одновременно мы все едины, все в одном, как ракушки в море.
Меня наконец отпустило. Я улыбалась,
наслаждалась прогулкой, взошло солнце, это было очень красиво. Я шла у самой
воды и волны, играючи, несколько раз прикоснулись к моим ногам. Никуда не надо
спешить, холода не было. Сегодня машине пришлось сигналить, чтобы усадить
игроков на свои сиденья.
- Быстро оказалась в пустоте, мысли где-то далеко, покой. В
следующей практике позволяю телу поддаться боли, сгибаюсь, принимая слабость.
Невыносимо болит правая нога. Вся в этой боли, не могу не отождествляться с
ней.
- Этот ретрит - уникальный опыт. Благодарна Жемчуг за нежную заботу и такую вкусную еду. Благодарна Тишине за уверенное, спокойное сопровождение, аккуратно направляющей во внутрь в поисках ответов на свои вопросы. И спасибо, Рама за эту возможность и эти 4 дня в радушном, уютном доме! Игра продолжается...
- Это просто и безумно.Хочу поделиться своими мыслями и чувствами. Для меня участие в ретрите было очень сложной задачей. Опыт который я пережил открывает больше осознания к познания истины. Без огромного чувства желания познания истины невозможно отбросить все убеждения, ограничения, сопротивления. Чувства и виденье так как есть прямо сейчас, красоту всего происходящего в этот момент. В процессе участия в ретрите выполняя медитации, начало происходить сильное сопротивление. Когда это сопротивление вызывающее напряжение тела возросло, произошла сдача, то есть исчезла внутренняя борьба за отстаивание одной из противоположности убеждений. Почувствовал жалость к себе и наблюдал за происходящим. Когда начала проявляться жалость почувствовал, как происходит контроль над ситуацией в данный момент, то есть должно происходить не то, что происходит сейчас. Наблюдая на ретрите, как я продолжаю обманываться своими убеждениями, в этом помогли участники ретрита. Когда наступил момент расставания, возникло чувство одиночества и пребывая с этим чувством обнаружил легкость и свободу.Сложно обнаружить способность ума концентрироваться на внешних объектах, мыслях, чувствах. Когда я это обнаружил и где это происходит, тогда начинает рушится контроль, который происходит из-за анализа сравнения или определения хорошо или плохого, то есть срабатывает в этот момент влияние убеждений. Почувствовал, что концентрация это способность ума, а медитация или бытие это естественное состояние пребывание здесь и сейчас. Не концентрируясь, а значит, не отделяя и не создавая ограниченность осознания происходящего или себя отдельным от происходящего, наступает осознание так как оно есть на самом деле, то есть медитация. Благодарю Тишину за проведение ретрита понимание и направление, осознания моих убеждений. За то, что она не отступает, потому что есть большое желание реализовать в себе истину.Благодарю Жемчуг за заботу понимание и помощь в организации ретрита. Очень приятно видеть и чувствовать вместе происходящее. Благодарю участников за помощь и в поддержке моего участия на ретрите. V.напомнил, что я забыл чувство осознания своего тела, так как через тело происходит переживание настоящего момента. Ц. показала мне, что я боюсь проявить чувство слабости, которое вызывает жалость к себе. Истина это прекрасно!
- ссылка на фотогалерею ретрита погружение внутрь себя- зима 2015-2016г
Статья находится в статусе "ГОТОВО".