Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени,
чтобы доказать что они могут подняться,
слабаков же она не трогает.
Они и так всю жизнь на коленях.
Часть игроков Академии Лила, продолжают играть дистанционные игры и жить в повышенном режиме осознанности. А мы продолжаем знакомить вас с теми розыгрышами, которые встречаются на их пути.
- 1. На площадке. Раскачиваю сына на качелях. Хотела ему куртку
поправить, стала впереди него, потянулась, а он ногу вперед выставил, и
получилось, ногой меня задел. Моментально оживилось чувство. Я встала в
сторонке и проживала, давая этому чувству быть. Униженность. Я пропускаю через
тело. Мысль: «видел, что я стою и намереваюсь к нему прикасаться, специально
выставляет ногу. Так и норовит меня испачкать и сделать мне пакость». Пере
просмотр: мужу хотела поправить что-то из одежды, проявляла заботу, хотелось просто
прикасаться, а он отталкивает, или надевая куртку сильно машет рукой и
естественно задевает меня, мне больно. Допроживаю, все не прожито и не принято
в том событии. Принятие. Если не просят –не делай. Уважай желания людей, да,
есть такие, которые не любят прикосновений (у каждого своя история).
Не-делание. Давать свободно проявляться близким. Не вмешиваться. Сами
разберутся. Я уважаю и люблю.
- 2. Улыбка, приветствие. Не вмешательство в чужие –другие
процессы. Встретила знакомую. У меня лились комплименты. Ее девочки обнимали
меня, мы обменивались объятьями, весело общались. Дочки стали на волне радости
проситься в гости к Г. Сын, конечно их пригласил. Знакомая обрадовалась, и
сказала, что на это время пока на собрание сбегает. Вечером, приходит забирать
дочек, и с порога просит помощи. «Помоги, у меня проблемы в общении со старшей.
Сергей говорил, что ты в психологии разбираешься, -помоги, ситуация в тупит
заходит, я могу связь с дочерью потерять». Я принимаю обязательство
поддерживать циркуляцию богатства в своей жизни, давая и получая самые ценные
дары, которые дает мне жизнь: дары заботы, расположения, признательности и
любви. Всякий раз, встречаясь с людьми, я буду молча желать им счастья, радости
и побольше поводов для смеха. Сознание дарит возможность делиться, помочь. Вот
тут уже попросили помощи (а не так как, не просят, а я причиняю).
- 3. Розыгрыш – бывшая Л. А. стала появляться в санатории – в
гости к некоторым сотрудникам. Вот и сегодня вахтёрша Л. сообщает, что была
Л.А., а Л. сказала, что зря она уволилась. Жалеет её. Я вижу игру Сознания.
Говорю – это был её выбор уйти с работы. Неудовлетворение – каждый раз у меня
возникает желание оправдаться – как будто меня осуждают, что она
уволилась. В теле не замечаю, каких-либо
откликов – пусть она ходит, общается с теми, кто в ней нуждается, дружит. Кто не
удовлетворён её уходом? Вижу в Л.А. свою жертвенность – она бедная, несчастная,
крутилась, работала, а её уволили. Я – сейчас одна, помощи нет, приходится
крутиться. Убрать жертву! Это мой выбор такой работы. Отпустить Л.А., не брать
ответственность за её жизнь. Сознание так тонко играет в «жалость». Кого бы
пожалеть! Кто тот, кто удовлетворён или не удовлетворён? Нет никого.
- 4. Розыгрыш – экскурсовод сообщает, что на экскурсию отдыхающие
едут сегодня. Это для меня неожиданность – о том, что М.В. поменяла день - слышу впервые. У нас по плану завтра.
Остаётся 30 минут, чтобы найти экскурсантов и предупредить. Не удовлетворение –
я могу не успеть сообщить людям. А ведь многие ждали экскурсию и очень
расстроятся. В теле внутренняя дрожь. Ругаю по телефону М.В., что она забыла
мне сказать о переносе экскурсии.
Принимаю меры, как сообщить людям. Сумела всех предупредить.
Удовлетворение – в теле – расслабление, успокоение. Эта потребность, идущая из
Эго. В созидающих целях. Да, так бывает. Принятие. Сдача. М.В. не критикую, не
осуждаю. Раз отождествилась с телом, с личностью. Кто тот, кто чувствует удовлетворение или
неудовлетворение? Нет никого.
- 5. Розыгрыш – дочь приходит с зятем и говорит, что С. Не хочет устраиваться на работу. На старую работу его не берут после перелома ноги. А другую - он не представляет. 4 месяца дома, денег нет. Л. недовольна. Кошка заболела (домашняя), нужны деньги на её лечение или усыпление, потому что мало шансов на излечение. Л. деньги брать от меня не хочет. На что живут – неизвестно. Я осознаю, что им самим нужно проживать свою жизнь. Это их задачи. Нет того, кто страдает. Кто Я? Раз отождествляюсь.
- 6. Розыгрыш с внучкой… Что я могу ей подарить? Свое присутствие в настоящем… Просто присутствие… замечаю теплую радость, когда она улыбается и гулит… потом куксится…и в теле беспокойство что-то сделать… наблюдаю… потом случается громкий плач, чувствую страх… все сжимается внутри… что-то делать с этим… хочется изменить… наблюдаю и пошла греть молоко, оставленное невесткой… вижу часть себя, которая суетится и торопится, и часть, которая невозмутима… когда захожу в комнату с молоком минуты через 4-5, вижу, что внучка крепко спит! Игра продолжается…
- 7. Коллега попросила помочь купить ей электронный билет на поезд… С радостью откликнулась… замечаю, что во время покупки начались «проблемы» типа нет нижних мест, потом карта оказалась не оплачивает билет, вижу суету и извинения коллеги, и все время чувствую внутреннюю тишину и наблюдение, что не я ей помогаю, она беспокоится, а все просто происходит…
- 8. Заметила, что как по-разному воспринимается чтение гейма в разных состояниях… сначала я с радостью и благодарностью читаю и мысли какой чудесный гейм и в другой день я читаю в состоянии грусти и замечаю мысли- как я могу дарить радость если у меня ее нету? замечаю нытика… жертву… тяжесть в ногах…. Тяжелое дыхание…мысли «Где я могу взять радость???» … позволяю быть всему… без вовлеченности… и как бы случается провал в безмыслие… обнаруживаю «фонтан радости» … которой не возможно не делиться!!!
- 9. Шея, твердость, будто внутри нее камень который по мере наблюдения превращался в свет, легкий и свободный и в конце трансформировался в теплый свет. Энергии менялись постоянно, тело начинало переполняться жаром, будто кожа начинает гореть изнутри, руки набираются тепла и ноги тоже. Огонь, который жжет, но ты при этом не загораешь. Постепенно в этом жаре тело начало исчезать до ощущения его как тела из ветра или света, или пустого пространства. Я ранее никогда не описывал ощущения или части тела как "светлое пространство" это нечто новое для меня. Думаю ранее я останавливался на ощущении тепла, но когда оно проходит, остается светлое пространство. Предполагаю я немного продвинулся.
- 10.За Л. приехал Л., и я попросилась доехать с ними до
аэропорта, так как нам по пути. Мы сходили с Л. в магазин и с полными пакетами
пошли к машине. Л. встретил нас по пути и Л. сунула ему пакеты в руки, но он
невозмутимо вернул ей их обратно, пробурчав, что-то под нос и налегке
направился к машине. Молча наблюдала, как он гордо шествовал перед нами,
удивляясь терпению Л. Сразу был порыв сказать ему, что он офигел! Вышло на
поверхность чувство несправедливости. Убеждение: Мужчина не должен так
поступать. Увидела своё неприятие и желание защищать Л., исчезло. Это не моя
ответственность. Она в состоянии сама себя защитить, что она впоследствии и
сделала.
- 11. Л. сразу предупредил, что не повезёт меня по плохой дороге, а только до аэропорта. Пока ехали, видела, как иду от аэропорта по пыльной дороге. Ну что же, куда деться, придётся идти. Соглашаюсь с реальностью. При подъезде Л. повернулась и спросила «Как ты пойдёшь по такой пылюке?» - «Обыкновенно, как всегда ножками». На повороте Л., вдруг, завернул в мою сторону, я взяла свои пакеты, приготовившись выходить, но он не остановился и поехал дальше. Через пять минут, я поняла, что он решил довезти меня до дачи. Чувствую в груди тепло и благодарность. Удивил. Поблагодарила ребят и пошла к себе.
- 12.После душа села за комп проверить почту. Чувствую усталость и расслабление, глаза закрылись. Дочь, наблюдая мои кивания, не выдержала и ткнула меня в спину рукой. «Мама, иди и ложись уже спать!» От неожиданности подскочила на месте и закричала ей в ответ, что «Нечего меня тыкать, я сижу и слушаю материал. Какая тебе разница с закрытыми глазами я или нет!». Выпалив, офигела. Враньё вырвалось со скоростью света. Моментально проснулась и, хохоча внутри, с умным видом досмотрев почту, ушла к себе. Принимаю себя врушку. Да, но какая находчивость!
- 13.Розыгрыш. Сняла показания счётчика, а перед этим отключила второй холодильник, в нём нет необходимости, но сын настаивает включить его. Объясняю ему, он не нужен сейчас и платим за свет на 80-100 квт больше. Сын говорит, что я всё придумываю и говорю ерунду. Начала кипятиться. Вспомнила про игру. Сразу снизила тон, говоря: это факт. Потом понимаю, что не буду больше доказывать. А потом попозже, как, между прочим, сказала: заполнила квитанцию на 400 руб. меньше. Молчит, это для него убедительно. Конфликтов намного меньше стало, когда я начала играть уже во второй Игре.
- 14.Сын принёс продукты и стоит у порога и просит забрать продукты, а я в это время мыла посуду, вытерла руки. Он говорит: вытри насухо руки. Вытерла. Вытри ещё. Говорю: сухие. Смотрю, купил самое необходимое. Нахожусь в присутствии. Он продолжает говорить про руки. Говорю: какой умничка. Продолжает ворчать. Говорю: какой молодец! Успокаивается. Ха-ха. Как сыграла. Класс.
- 15.Чётко поняла, что в этой жизни я заслужила, то и получаю. И не всегда плохие события плохи для меня. Иногда они несут благо для меня, ведь это моя обусловленная память даёт этому оценку. Я с огромным почтением отношусь к своему Учителю Свами Вишнудевананда Гири, ведь то немногое, что я смогла впитать от Учителя, позволило мне встретить другого Учителя. Каждый миг я плету узор своей будущей судьбы. Я надеюсь, что изменяя свою тёмную сторону души, впоследствии я не причиню вреда другим существам, так как буду знать, что я делаю и впоследствии приду к освобождению. В отношении с другими людьми, находясь в спокойном состоянии ума, люди относятся ко мне прекрасно. Но вот вчера вечером меня понесло в разговоре с сестрой моей, заснула, тут же получила ответный удар, но только чуть увеличенный. Постоянно теперь помню, как ты, так и к тебе. Иногда к тебе плохо относятся, но главное ведь, как ты относишься.
- 16.Пошла в клинику выдирать зуб. Ум говорит: поздно, не будет талонов. Внутреннее спокойствие, которое чувствую последнее время, какое-то приятие происходящего направило меня в клинику. Получила талон. Ни боязни, ни страха. Такое чудное состояние, удивительное спокойствие. Я то знаю про эти чудеса Сознания. Сознание играет. Доверие Сознанию. И хороший доктор, к которому я попала на приём. Это тоже всё Игра Сознания. Хотя я конечно сейчас прохожу грубые проявления событий. Села в кресло. Странно, первый раз у меня в жизни так. Спокойствие. И вдруг она говорит: сложное удаление, побежала и привела другого доктора. А у меня заболело сердце. И я поняла, как тело реагирует. Сердце среагировало на страх. Я же подумала, с обезболивающим мне не будет больно. И успокоилась. Всё произошло мгновенно. Когда пришла домой, сын сказал мне такую фразу: Это не я тебе говорю, это действительность через меня говорит. Я опешила. Сознание разговаривало со мной, а точнее с Собой.
- 17. Конфронтация с дочерью. При появлении у дочери слез, злости, гнева, раздражения я практически молниеносно сама впадаю в гнев. Все эти проявления отражают слабость, с которой борется мое сознание. Если слезы и истерика происходят на глазах у посторонних людей, я ощущаю униженность, по телу проносится колющая горячая волна. Я чувствую свою слабость и бессилие. Подчиниться этой слабости для ума означает проигрыш, поскольку ребенок автоматически становится сильнее – он «победил». Но согласно убеждениям:-дети слабее, родители сильнее-дети должны быть послушными-дети плачут назло родителям или просто потому что они хотят капризничать. Как преодолеваю: главное увидеть - переждать мгновение вспышки гнева и уловить возникающую эмоцию сопротивления. Если это получается, тогда я осознанно обтекаю – позволяю ребенку проявлять слабость, а себе – принимать эту слабость, пропуская энергию по телу. Вместо защиты (агрессия, требования прекратить, угрозы и пр.) – проявить любовь, принятие. В итоге я получаю неимоверный заряд положительной энергии, чувствую наполненность и гармонию. Ребенок получает поддержку, любовь и уверенность, что он может свободно выражать свои эмоции, не боясь отвергнутости. Если я иду на поводу сопротивления, на выходе я получаю опустошенность, деструктивное чувство вины и то самое бессилие (только теперь уже физическое), от которого собственно и защищалась. Ребенок получает травму, из разговора с ней я уже знаю, что она чувствует отвергнутость и покинутость в такие моменты («я боюсь, что ты меня оставишь и уйдешь»).
- 18.Отношения с супругом. Убеждение: женщина лучше знает, что надо делать и
как это надо делать. Что я наблюдала в своей семье. Мама всегда была главной.
Она контролировала все, в том числе и финансовые потоки в семье. Она сама
покупала продукты, решала, сколько денег брать в отпуск, какие вещи покупать и
пр. К чему все это привело: мой отец не знает, сколько что стоит, он не верит,
что на продукты и оплату квартиры могут уходить такие суммы. Он не может сам
купить себе вещи, потому что никогда этого не делал. Часть его претензий к маме
заключается именно в этих мелочах (забирает у меня все деньги, непонятно куда
их девает, хожу в старье как бомж и пр.).. . Теперь он требует, чтобы за него
все решали, потому что он так привык и не знает другого. Как преодолеваю: Позволяю супругу самому решать мужские вопросы, не
вмешиваясь словами «я думаю, так будет лучше». - Позволяю ему ошибаться. - отдаю супругу часть жизненного пространства в
доме, чтобы он чувствовал себя здесь хозяином: мы построили специальный шкаф
для его а.оборудования, где хранятся только его вещи, последнее слово в выборе
техники на кухню было за ним, оборудовали общий рабочий кабинет, где мы можем
проводить время вместе, обсуждая все детали работы, но в то же время у каждого
здесь есть своя зона, свой порядок – у меня цветочки и красивые картинки, у
него – ножи, рации, полный хаос на столе, инструкции и прочее. - финансовый контроль – я больше не главная. Я
перестала отвечать за платежи за квартиру, теперь я просто достаю их из
почтового ящика и кладу на стол мужу. У меня есть свободный доступ к денежным
средствам, но я часто прошу супруга о той или иной сумме, которую он снимает с
карточки (или переводит) специально для меня. Я не вмешиваюсь в покупки а.снаряжения
(его продажу), запчастей на машины, не беру на себя всю ответственность за
покупку продуктов. Да, супруг переживает из-за нашего финансового состояния.
Ему не просто – он мужчина, он главный. Когда он волнуется, я делаю спокойный
вид и говорю, что у нас все получится, и мы справимся, и он продолжает, потому что
в него верят. Когда в него верят, он тоже верит в себя, он чувствует себя
главным, сильным, а я могу быть слабой, могу стоять за его спиной.Что
происходит, когда я иду на поводу
сопротивления: чем больше я проявляю силы, тем сильнее мой супруг отдаляется.
Чем сильнее я пытаюсь контролировать нашу совместную жизнь и вмешиваюсь в его
мужские дела, тем больше между нами расстояние непонимания. Я отбираю у него
мужскую силу и волю. На в ыходе я получаю собственное раздражение, супруг
кажется мне ленивым и ни на что не способным (т.е. я как бы получаю
подтверждение, что мне надо быть сильной), я теряю женственность, и супруг
начинает в лучшем случае воспринимать меня как друга, в крайнем – как соперника,
а не как женщину. Я становлюсь раздраженной, злой, предъявляющей претензии, что
я одна тут все делаю.
- 19. Проживание воплощения в условиях монастыря - это идеальный способ
подготовиться к смерти. Но только тогда, когда все аспекты жизни отработаны.
Смерть воспринимается как главное событие жизни, а переход - это то, подготовке
к чему, посвящена вся жизнь. Осознаю себя как Присутствие, пустоту, бесконечное
пространство. При этом наблюдаю ощущения тела, чувства, иногда появляются
мысли, но все это приходит и уходит, не затрагивая.
- 20. Сегодня последний день этого воплощения. Оно прожито максимально
осознанно. Впереди только смерть, я отчетливо это вижу. Это реальность, я
принимаю. Именно это дает стимул проживать осознанно каждый миг этой жизни.
Сейчас я осознаю себя как Присутствие, Сознание. Это как-то само приходит и
само уходит. Пока еще не стабильно. Это милость. Но это то, на вспоминание чего
можно нужно потратить жизнь.
- 21. Вижу, как не просто сейчас проникнуть в генетический код Рода. Воин крадется к Дару, чувствуя и
ощущая его, чем больше принятия и доверии, тем яснее происходит процесс. Да,
может быть и так, что происходит не по правилам и принимая опыт быть слабой, отстающей
и сейчас ощущаю новые вибрации спокойствия Что нет той спешки и оценки себя,
принимая себя такой, и это не хорошо и не плохо, так Сознание играет, спокойно расширяя круг
понимания и двигается вперед!
- 22. Причина начавшихся проблем тянется с революционных времен,
где то 20-30е годы, когда происходило раскулачивание людей, которые жили богато, имели
свою землю, хозяйство, наемных работников, с этим столкнулись мамы по отцовской
и материнской линии, обе бабушки были Сибирячками. В этот период пошло неприятие жизни, чувство
несправедливости, когда все отобрали и пустили по миру. «Жизнь не
справедлива, так поступать нельзя»! По материнской линии родители проклинают
власть за то, что они так поступают, забирая и выгоняя на улицу…
- 23. Пришла домой к маме, чтобы собрать информацию по роду, ведь она единственная кто, что-то знает. Она копается в огороде, занимается своими делами, а тут я с расспросами. Говорю, ей, что нужны данные родственников, но она с раздражением сказала: « Что делать больше нечего, ерундой занимаешься, зачем это надо? Вон в огороде лучше помогла бы». Ощутила напряжение, чувство отвергнутости, страх одиночества. Понимаю, что кроме нее никто не расскажет и что это игра, говорю ей, что огород никуда не денется, что сейчас немного посидим вмести, ты как раз отдохнешь и я помогу тебе потом, ведь это так мне важно. Сказала и отпустила ситуацию, внутри было спокойствие и принятие. И тут слышу, мама говорит: « Что опять нужно рассказывать?» Ощутила радость и любовь , поблагодарила Сознание и начали прояснять генограмму рода !
- 24. Муж еще в кровати, только открыл глаза, страх приблизиться к нему (отвергнутость), вспоминаю, что вчера купила крем, который очень нравиться мужу, прилегла рядом и открыла крем, выдавливаю крем и начинаю мазать. Муж проявляет интерес к моим движениям. Неверие в отвергнутость страх растворился. Отвергнутость только в голове, маска беглец проявляется с мыслью, что меня сейчас отвергнут, потому что я поступила плохо, сейчас даже муж ничего не говорил, а я уже беглец.
- 25. Сын уехал, дочь у бабушки, пригласила мужа прогуляться после работы он согласился. Приходит муж на час позже, задержался т.к. моя мама вчера попросила вывести старый холодильник, муж договорился с машиной после работы, понимаю что прогулка накрылась и собственно состояние у меня уже сонное, соц.стр. отвергнутости на первом плане, мысли: может напомнить про прогулку? Вспоминаю кодекс: прежде чем менять нужно принять как есть, понимаю что сейчас действовать нужно в бездействии, приняв ванну мы не плохо провели время вдвоём и дома.
- 26. Практика вечер
1. Наблюдение за дыханием (момент сейчас)
2. Описание состояния
Телесные ощущения: сдавленность в груди, легкое ощущение тошноты, учащенное сердцебиение
Деструктивные эмоции: страх
Мысли: не хочу (но надо)
Событие, с которым связано состояние: звонок от менеджера страховой компании, которая жаждет общения со мной, чтобы решить вопрос с оформлением документов. Важный момент – я сама была инициатором заключения договора, это МНЕ надо чтобы все работало как надо, и сделать все нужно сейчас – когда есть время.
Калибровка: бетонный блок на груди, серый, 15 на 10 см, интенсивность 4 балла
Трансформация: стирание, добавляю зеленый цвет – свежесть и бодрость.
Изменение состояния: в груди ощущаю легкость, тело больше не сковано.
3. Социальный страх (локализация в теле): унижения и отвергнутость
Деструктивное (ограничивающее) убеждение: я сама не делаю дело, я безответственная, таких не любят
4. Экзистенциальный страх (локализация в теле): одиночество – пустота в солнечном сплетении, сдавленность
Деструктивное (ограничивающее) убеждение: осудят и больше не обратятся
Перепросмотр истории жизни:
*Сразу вспоминается негативный опыт обращения за помощью к маме. Воспоминание течет, я просматриваю его, не останавливая. У меня проблемы в школе с геометрией – я не понимаю, как решить задачу. Прошу помощи мамы. Мама тоже какое-то время не понимает, изучает тему, потом задание, что-то решает и находит ответ. Но она не спешит делиться им со мной. Стает за мою спину и все что она делает – повторяет «читай внимательно задание». Она не говорит о путях решения задачи, не дает подсказок, она ждет, что я точно так же как и она решу, что я ДОЛЖНА как-то понять. Я чувствую давление, чувствую себя слабой. И я злюсь на себя, потому что САМА попросила маму о помощи и теперь вынуждена испытывать все это. Я чувствую себя глупой, униженной, отвергнутой. Все закончилось моими слезами и убеждениями что это не просто мой каприз, я действительно не понимаю ни темы, ни задания, ни как решить это. Мама не поверила. С этого дня я больше не просила маминой помощи в уроках.
*Поскольку сейчас моя практика требует гармонии, я вспоминаю другой опыт, недавний – с фотографом. Когда я сама назначила фотосессию и призналась сначала себе, а потом и фотографу в своей слабости – незнании этого процесса. После чего я ощутила легкость, словно сняла с головы поставленный таз с камнями.
Калибровка и трансформация: сдавленность в груди в виде медных колец, интенсивность 4 балла. Трансформирую стиранием.
Изменение убеждений о жизни: признание слабости есть сила.
Техника не-делания: принимать помощь, осознавая и признавая свою слабость, живя сейчас, не откладывая ничего не «потом».
Продолжение следует...
Ха-Ха! Играем!
The Leela.
