Diary of 6 Winter Remote Games. Issue 4. Season 2017 / 18

существуют и в которую потом возвращаются…

В абсолютном смысле ничто никогда не рождалось, не творилось, не разрушалось. Проявление видимой вселенной в относительном мире есть иллюзорный акт двойственного ума.

Видимые энергии вселенной проявляются беспричинно. 

Видимая вселенная является игрой Абсолюта, это его немотивированная спонтанная игровая манифестация.

Тем временем, часть игроков Шестых Зимних  Дистанционных игр, прошли отметку  второго гейма.

Как участники играли накануне главного праздника года, читайте в  этом  выпуске.

Обращайте  внимание на то, что все праздники укрепляют дуальность реальности, чётко деля её на праздник и будни. Для игрока нет разницы, он видит усыпляющую игру Сознания. Для него каждый день праздник:) Кто желает праздника? Кто желает Радости и т.д.? Основные  вопросы для разотождествления:)

И помните, прежде чем вступать в ситуацию и пытаться ее решать, найдите в ней Бога и его Божественную игру, попытайтесь увидеть ее глазами святого Васиштхи, глазами джняни, или, по крайней мере, глазами садху. И тогда любая ситуация будет благоприятна. Итак, читаем розыгрыши:

• Дочь мои занятия назвала ерундой, т. к. считает, что важней заниматься детьми или приготовлением пищи, т. к. я приехала помогать. Я вспылила и сказала, что ты себе позволяешь, я не диктую тебе и не лезу в твои мероприятия. Что хочет этой игрой показать мне Сознание? Мне не комфортно, я не хочу больше ничего делать себе во вред, чувствую страх несправедливости, я же так старалась всё это время. Всю работу брала на себя, чтобы получить одобрение и благодарность. А теперь мной не довольны, что я трачу время на ерунду.     Забыла про игру, отождествилась, начала страдать по привычке. Ну вообще автоматизм, жертва опять. Не получила любви.

• Позвонила подруга. Слушала казалось осознанно. Начали сплетничать и чувства поглотили моё внимание, не заметила под конец, как увлеклась внешним.    После разговора вернулась к себе, улыбнулась и говорю, как ловко Сознание усыпило меня. А это прежние привычки. Вовлекаться во внешнее и давать ему оценки. Тенденции ума – отвлечь внимание на преходящее.

• Вечером произошла сцена, где я вела себя негармонично, мягко сказано. Была ссора с дочерью. Ссорясь со мной, дочь стала наказывать внучку. Я всё на свете забыла. Чувства гнева овладели мной.Чуть позже, глядя со стороны я увидела столько игровых моментов, где можно было сгладить ситуацию, но меня несло, и я довела её до накала. Ну что ж и так бывает. Ещё мне так важно мнение окружающих о себе, и я повелась. Потом мне было плохо, но я не осуждала себя, в тот момент я не смогла быть осознанной. И чувства горечи было потом, как говорят мои близкие, что толку от твоего учения.    Ещё какое, не ошибается, тот кто не учится. А проигрыши ещё будут. А как же без них.

• Вдруг, пришло осознание, что ссора- это не всегда плохо. Нельзя, чтоб тебе на голову садились. Я раскаиваюсь, но не осуждаю себя. И мысленно прошу прощения у близких и благодарю Сознание за этот опыт. Это игра, она не хорошая и не плохая. И приходит понимание, я не чувства. Чувства сами по себе, а я наблюдаю их. Они неплохие и нехорошие. Они просто есть. Сейчас радость от этого понимания. Ссоры будут ещё, но я их буду играть не бессознательно.Вечерняя медитация- 34 мин. Трансформацию боли в сердце проводила с помощью дыхания, а затем с помощью внутренней улыбки. Улыбаюсь.

• Приезжает сын, помочь отцу отремонтировать машину, по его оживленному разговору, я понимаю, что он не просто с похмелья, а уже опохмелился, сдавливание в груди, печаль-желание изменить сына, мысль «он себя губит», страх потери связан с покинутостью, бессмысленность.      Наблюдаю печаль, понимаю, что изменить его не могу, сдавливает лобную часть головы, моя печаль меняется на гнев- желание сражаться, бессмысленно сражаться в данный момент. Наблюдаю, принимаю сына алкоголика, первый не выдерживает муж, он молодец умеет выражать свой гнев, отправляет сына проспаться. Сын выговаривает, нам какие мы «хорошие», собирается и уходит. Позволяю ему уйти, печаль, выраженная сдавливанием в груди, наблюдаю за печалью, за сыном и молчу, позволяю происходить всему, для меня в этом розыгрыше игра, это техника не – делания, наблюдать, не вмешиваться.

• Наблюдаю напряжение в голове, страх-желание отступить, за которым стоит покинутость, мысль «мой сын алкоголик» из-за страха покинутости одеваю маску понимающей, прощающей, лишь бы его не потерять. Вытесняю в тень выражение гнева его поведением, и саму мысль «мой сын алкоголик». Когда это началось, мне лет 10-11, родители еще не разошлись, меня часто оставляют со средним братом, а он, как только родители уходили, сразу напивался. Я пряталась, чтобы мне не «прилетело». Утром, когда ему было плохо, мне становилось его жалко, я его уже не воспринимаю алкоголиком (вытеснение), и мне не чего, рассказывать родителям. Почему-то получается, что, если я расскажу родителям, я буду плохая, накажут меня, а не его, я лишусь их любви, меня они отвергнут, а его я предам. И вот, чтобы не чувствовать предательство и отверженность, я вытеснила их в тень, одела маску понимающей и прощающей. Рассказываю родителям, вижу плачущую маму, расстроенного отца и чувствую силу маминого принятия, она все знала. Проживая этот эпизод, я почувствовала силу.      Возвращаюсь к сыну, откровенно признаю его алкоголиком, принимаю потерю и становлюсь покинутой, трансформирую, отпускаю его в свою взрослую жизнь, отрываю от груди как присоску. Маска снята, чувство прожито, облегчение, спокойствие.

• Наблюдаю тяжесть на левом плече, печаль- желание изменить ход жизни, мысль «как быстро бежит жизнь, проживаю её бессмысленно». Наблюдаю печаль, помня задание гейма, вытеснение. И вдруг, как будто ошпарили, воспоминание собственной глупости, от которого хочется встать и убежать, вот оно вытеснение! Моя глупость была не доверять маленького сына свекрови, из – за моего страха потери, она обижалась, а я ликовала, так как чувствовала от нее не принятие себя, отверженность, и в этом была компенсация, а проще месть. Как же сейчас стыдно, за свой поступок, какая я была глупая. Принимаю себя глупую, искренне раскаиваюсь перед свекровью, проживаю отвергнутость, трансформирую. Я была крепко отождествлена с умом, спала. Свекровь еще в теле, теперь мы близки, нужно у нее попросить прощение.

• Наблюдаю напряжение в лобной части головы с права, страх – желание отступить, мысль «может никуда не ходить», жалость, лень. Собралась с утра в бассейн, там мало народа, и бодрость на целый день. Вытесняю истинное желание плавать, расцениваемое мужем, как баловство, когда дома столько дел, прикрывая «хозяйственностью».      Мотив покинутость, мне нужно покинуть дом, страх свободы. Техника не-делания вынуть себя из кровати и пойти. В теле потекло тепло, появилась живость, радость и желание жить.

• Сегодня последний день, утро - печаль, грусть, слабость, не безупречно это воплощение, ошибки... Стоп, нытик включился, вот так незаметно он появляется через ощущение страха в теле, где все обострено. Отрезвление идет, позволение дуальных проявлений моего несовершенного персонажа, и кто требует и от кого требует быть всегда на уровне. Ха-ха! Пустота играет с пустотой. Все, идет принятие. На работе прием, насыщенный проходит на волне комплементов со стороны клиентов, потому как идет энергия легкости, любви, Единения.   
  Важно не ожидать облегчения, вылавливать, кто хочет этого состояния, когда накрывает пеленой отождествления с иллюзией этого дуального мира, а вновь и вновь начинать сначала, Играть, накапливая личную силу.

• Не сливалась с концепциями ума, пропускала проявления Сознания в его естественном потоке, где нет потерь, где нет необходимости контролировать процесс
  - продолжаю учится принимать темные стороны души, как дуальное проявление этого иллюзорного мира, объединяясь в единые целые Существования
  - научилась осознавать, когда идет отождествление с персонажем, с чувствами, с концепциями, событиями и когда -      отождествление с собой
  - еще необходимо научится большей открытости жизни, не контролировать, потому как везде высвечивается страх смерти, пропускать естественное чувство страха, отбрасывая все ложные отождествления с несовершенством внешнего мира, персонажа (стыд, унижение, отвергнутость, покинутость, одиночество...) и утверждаться в настоящем моменте проявления естественного страха, отождествляясь с пустотной вибрацией Себя- послание - сыну - не испытывать горечь утраты, потому как он всегда может сознавать присутствие тепла, заботы, поддержки, любви в настоящем моменте Бытия. Это воплощение было в большей степени осознанности, проявления терпимости и сострадания, благодарности этому путешествию...но было и отождествление с персонажем и вовлечение в деструктивные эмоции вины, обиды, жалости.

• Через раздраженную соседку идет осознание Игры, как отождествленное с персонажем Сознание хочет вовлечь в негатив ее бесполезной суеты, проявился гнев в простом своем естественном выражении без штампов ограниченных убеждений. Чувство сострадания пришло и мягко обняв ее за плечи, растворение в Единении, любви, принятии...

• Выехала с утра в аптеку и немного по делам. Вовлеклась в разговор по телефону, проехала на красный свет. Патруль с мигалками остановил, выписали штраф. Я спокойна, Сознание показывает, что надо держать ушки на макушке, не засыпать. Благодарность наполняет меня. Всех люблю!

• К вечеру накрыло чувство беспомощности. Отследила скуку. Страх одиночества. Убеждение: Надо быть постоянно в движении, чтобы не быть отвергнутой и одинокой. В груди и животе сжимается все. Пропускаю, наблюдаю, доверяю. Доверяю Жизни, если дана сейчас эта беспомощность, значит надо Ее просто принять и прожить. Что сейчас? Сейчас есть интерес, что дальше. Неделание: осознаю, что это усталость после операции, и позволяю себе отдых.

• Но подкравшееся чувство скуки к вечеру, остаётся и скребёт в груди. Чувство одиночества. Эго ждёт переписки с А., проживаю покинутость. Подступает чувство тошноты, начинаю наблюдать за дыханием. Появляется звон в ушах, головокружение. Продолжаю усиливать картинкой. Эго придумало сюжет и не желает отступать от него. Жжение в груди. Убеждение: если мужчина поддерживает общение, значит ему интересна женщина, значит отношения должны развиваться, а не стоять на месте. Если не развиваются, значит я ему не нужна. Все повторяется, как с Ч. только все очень быстро. Наблюдаю за дыханием. А так ли это? Действительно ли отношения должны развиваться? Нет. Это только моя иллюзия. Все есть иллюзия, так же, как и Ч. был моей иллюзией, так и А. может ей стать. И это только все мое отражение, состояние моего ума. Я отпускаю мысли о будущем. Я живу настоящим. Мое сердце наполняется любящей добротой и пожеланием им обоим благополучия и свободы. Когда происходит осознание и отпускание, появляется лёгкость и игривость. И прямо здесь и сейчас я счастлива и легка!!!

• Проколола колесо. Весело! Сознание постоянно меня будит, так как вовлекаюсь в переписку с А. и Эго начинает придумывать, как надо вести себя и как не надо, включается контролер. А кто знает, как надо? Сознание возвращает в здесь и сейчас. Благодарю! Настрой позитивный. (а все по тому что эго получает порцию внешнего внимания, так и хочется язык показать!

• Продолжаю наблюдать за волшебным действием медитации. Весь мир меняется вокруг: становится тепло и светло. Я понимаю, что это мой свет. И. на работе сказал, что уедет после НГ. Надо снова искать работника, но я его отпускаю с лёгким сердцем. И пусть у него будет все. А мне Жизнь готовит что-то моё, новое, тёплое.

• Встала позже обычного. Мысль пошла осуждающая себя, такую. Я всегда должна быть «правильной». Стоп! Кто это «неправильный»? Сегодня телу моему потребовалось больше отдыха.

• Нужно сделать стрижку. Мысли – а зачем тебе подстригаться – всё равно дома сидишь, пенсионерка – ходи так. Нет – вид какой-то неопрятный, волосы торчат в разные стороны. Давай сделай стрижку в городе у китайцев! А то денег жалко. Рядом с домом есть салон – парикмахерская, так там в несколько раз дороже, чем китайцы стригут. Осознаю, что вовлекаюсь. Страх потери. Кто боится, что денег не хватит, экономить надо? Живи сейчас, радуйся! Кто я? Пошла в салон. Мастер чудесная! Колдовала вокруг моей головы, как волшебница. Вышла я – КОРОЛЕВА! Я и мастер остались очень довольны!      Много ли нужно для радости? Совсем ничего! Когда всё сделано с любовью!

• Поехала в город. Зашла в супермаркет. Молодцы! Всё красиво оформлено, атмосфера праздника, уже к Новому году готовы. Детей аниматоры встречают. Подкупила продуктов. Чувствую – вроде покупок не так много, а тяжеловато. В прошлой жизни так и шла бы, не признаваясь, что тяжело. Я ведь сильная! А сейчас - я – новая вся! Слабая. Звоню мужу, чтобы встречал. Говорю – я нагрузилась что-то, как матрёшка! Говорит – ты что, заболела? Нет! Я поправилась!

• Пошла в страх услышать – нет. Получить отказ. Решила позвонить другу и попросить увезти меня в Н. – автобус не успевает к нужному мне времени. На что он говорит, что не может, потому что перевозит вещи в новый дом и уже пригласил бригаду грузчиков. А так бы с удовольствием проехал по этому маршруту, тем более со мной. Ха-ха! В теле – спокойно. Прошла опыт – никто не отвергает, не предаёт. Принимаю, всё как есть. Нет, так нет. Очень интересно пойти в страх просить о помощи. Совсем не страшно быть слабой! Просто путешествие!

• Как часто бывает, событие не наступило, а я уже всё распланировала – это произойдёт вот так, всё решила – сделаю вот так-то, знаю, что скажу. А откуда я знаю? Произойдёт всё, как произойдёт – и нечего строить планы. Будущее – иллюзия. Всё Сознание разыграет, как захочет. И все твои грандиозные планы – только пустое думанье, трата времени. Кто вовлекается?      Кто делатель? Делателя нет.
  Практика. В голове сжатие. Голова болит. Шум в ушах сильнее. Событие – в гости придут две сестры. Страх конфликтов. Слабость – я ничего не смогу доказать. Страх услышать критику. Несправедливость. Отверженность. Одиночество. Пошла в страх. Пусть В. Наговорит, разругается, осудит, испортит настроение. Символ – злобное лицо, недовольный взгляд. Принятие этого опыта. Да, В. Может быть такая – недружелюбная, злобная. Кто боится?      Да, есть добрые люди и злые, недовольные всем. Я готова услышать всех. Кто я? Раз отождествилась. В теле – лёгкость, шум в голове уменьшился.

• Позвонила воспитатель, говорит, что местная педиатр требует анализы. Мы их недавно сдавали и все результаты в карте садовской, а копии у этого педиатра. Вижу, как «накрывает» волна возмущения и негодования. Понимаю, что воспитатель совсем тут ни при чем, все же эмоционально ей объясняю, что это не моя проблема (пусть педиатр ищет). На последних трех секундах включаюсь, вижу, что опять попалась на крючок. Замечаю эмоцию гнева. Голова лицо локализация. Чувство униженности. Мысль: из-за своего халатного отношения меня за зря тревожит». Позиция жертвы –обвинения, возмущение, недовольство. Перепросмотр: отказ. Слабость. Взрослая женщина имеет силу власть, я маленькая не имею. Вынуждена подчиняться сопротивление, а подчиняться этим требованиям не хочу. Чувство униженности Слабость. Желание сопротивляться, кричать, бить, драться, обзываться. Верование: те, кто имеет какую-то власть, а я вынуждена подчиняться. Позволяю всему быть так как идет. Проживаю энергию в теле –пусть течет. Опять ум нарисовал ужасы. Последний сеанс миссии так же высветил эту проблему. Миссия –принимать все таким как есть, отпускать, не привязываться. Сострадание к этим женщинам, которые тоже подчиняются системе, вышестоящим организациям (педиатр). Все мы люди. Все хорошо, все спокойно. Можно с любовью по-человечески общаться. Легко решать возникшие вопросы. В теле мягкость, расслабленность (как после бани).

• Провожу детские оздоровительные занятия с детьми. Привели нового ребенка, который раскапризничался и не хочет заниматься. Вижу, что он отвлекает детей, чувствую раздражение. Мама, его всячески уговаривает, а он не реагирует. Подхожу и приглашаю его позаниматься с нами, но он как будто не слышит, отворачивается и продолжает кукситься. Понимаю, что это есть я, приходит мысль, игра. И тут я детям говорю, а теперь мы с вами поиграем в интересную игру и с легкостью предлагаю новому ребенку. Здесь он встрепенулся, да поиграем и тогда он быстро подбежал  и начал вместе с нами играть. Вот, как проявляется игра, важно согласиться и принять себя, что все есть игра и не относиться серьезно, а быть самой игрой. Ведь дети, это тонкие проводники игры и теперь есть волшебное слово Игра, не только на занятиях, но и в Жизни. Жить Играючи!

• В детском центре, где я работаю по совместительству, провожу индивидуальное детское занятие. По договоренности, занимаюсь с детьми 50/50%, если мне направляют. Какое то время они не ходили на занятия и мне приходилось с ними договориться и назначать встречу. Во время занятий , выследив чувство несправедливости, мысль, меня используют, надо сходить и сказать чтобы они сами решали эти вопросы или тогда будем работать 40/60%. Увидев жертву и пропустив чувство несправедливости, приняв ситуацию и настроившись на момент здесь и сейчас. Подошла к руководителю и спокойно сказала. Для меня это был интересный опыт, так как      спокойно разговорила, внутри ничего не цепляло. Руководительница   покраснела, начала говорить о принципах и на какие то другие темы. Я видела, как это происходило, как бы со стороны и мне не было страшно, как раньше. Мне было интересно наблюдать, ведь в ней я видела себя. Благодаря внутреннему спокойствию и практикам, я ощутила момент настоящего, быть и наблюдать и это замечательный опыт, благодаря,которому я ощутила себя.

• Вечером позвонила, чтобы записаться на поездку, сказала, что если по времени не будет успевать, то возможно,  нужно будет до А., водитель вначале сказал,  что он едет через А., а едет по другой дороги, почувствовала растерянность , но тут же смекнула и сказала, что вам заплачу, как до В . Водитель согласился. Выехали рано в 4часа и вот новый опыт, потерялась во времени , вернее в уме, почувствовала и ощутила, как ум запутывает, когда нахожусь в полусонном состоянии.  Как говорят, смотрю в книгу, а вижу фигу, вот так и я смотрела на табло со временем в машине и видела 7 часов, хотя было 6 часов. Мне казалось, что уже время подходит к семи и я не успею. Вот это так уснула, хотя мне казалось, что не спала. Выброс произошел, когда водитель спросил, как лучше ехать, СЕЙЧАС время 6 часов и только, тогда я проснулась. Точно на табло было 6 часов, внутри я улыбнулась и ясно увидела розыгрыш Сознания. Спокойно доехала до Владивостока и поблагодарила шофера, хотя он не догадывался, что со мной произошло.

• В обед позвонил О., сказал, что сейчас заедет, чтобы съездить за водой. Я растерялась, так как была несобранная после поездке, выследила страх потери, что страшного, что я потеряю свой образ? Что произойдет? Принимаю себя такой какая есть и соглашаюсь, чтобы он заезжал. Когда он заехал, вижу, что еще не собралась и понимаю,  что совсем не накрашенная и какая то сонная, принимаю такой образ и расслабляюсь. Было удивление, когда он сказал, что я выгляжу хорошо. Точка сборки сдвинулась и я поняла, что состояние дает принятия себя. Все просто происходит, когда ты  просто есть.

• Наблюдаю за дыханием. В теле ощущаю напряжение в шеи, нижней челюсть, чувствую обиду, злость, мысль , почему он так делает. Событие: сын не хочет часто общаться. Калибрую . Школа от 3 до 0 б. Трансформирую с помощью дыхания. Ощущаю расслабление.
  Социальный страх несправедливости, чувствую злость в горле, мысль, наверно я плохая мама. Перепросмотр: вспоминаю, что в детстве я часто обижалась и злилась, если не делали, так как я хотела. И я старалась проявляться, притягивая к себе внимание. Трансформирую: благодаря этой ситуации, сын мне помогает, выявлять деструктивные состояния. Проживаю Техника не делания: пропускаю чувство несправедливости, принимаю себя такой. Это мой опыт, я позволяю ему поступать, так как он хочет и часто ему не пишу .
  Экз. страх одиночество, мысль, вот чего я боюсь и цепляюсь, чтобы быть типа не одной . Так я чувствую нужность и что я не одна, что я могу, что то подсказать, поддержать. Отождествилась . Все происходит по воле Сознания, разве я могу, что то изменить?  Сейчас мне дается такой опыт, проживать одиночество, что я всегда есть одна, а жизнь течет согласно моменту . Пропускаю момент иллюзорности  одиночества. Я есть только сейчас. Я есть проявление Сознания.

• Зашла домой, дома гробовая тишина. Все сидят за своими компьютерами, никто даже и не заметил, как я пришла домой.  Сознание, показывает Роботизм моих домочадцев, тем самым напомнив мне Игру…     Захожу на кухню, невестка испекла пирог, поставила тихонько чай, накрыла стол, порезала пирог. Думаю…, как же с играть… У меня два телефона, звоню мужу и сыну, говорю им: Идемте пить чай… Они рассмеялись и все пришли на кухню…

• Сегодня весь день шел снег и к вечеру уже было прилично. У меня еще были дела, которые нужно было сегодня доделать. Выглянула в окно, а там такая красота, столько снега, открыла окно, было тепло. Нужно выходить из шаблона.))) Предложила своим пойти погулять на улицу, там столько снега, но как-то они не очень отреагировали и продолжали сидеть за своими компами… Ок! Это Ваша реальность… -- Я, пошла гулять и стала собираться на прогулку. Муж, посмотрел и говорит: тоже пойду и стал одеваться. Вышла из комнаты Э., в итоге на улицу вышли мы все. На улице была красота, очень тепло и белым бело. Было такое ощущение, что весь район вышел на улицу. Мы слепили снеговика, играли в снежки и валялись в снегу…  ЕСТЬ ТОЛЬКО МОМЕНТ, КОТОРЫЙ ЕСТЬ ТОЛЬКО СЕЙЧАС, И МОЖНО ЕГО ПРОЖИТЬ КАК РОБОТ НЕ ОСОЗНАВАЯ НИ ЧЕГО, А МОЖНО БЫТЬ В ОСОЗНАНОСТИ И СОТВОРИТЬ МОМЕНТ СЕЙЧАС. ЯХУУ! ИГРА ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!

• Игра, зажигает азарт. Просыпаясь каждое утро, мой персонаж задает себе вопрос, ты можешь провести день по шаблону как РОБОТ, а можешь прожить этот день, ТВОРИТЬ его в Моменте Сейчас, проживая каждый момент и мгновение. Еще неделю назад, персонаж просто чистил зубы и умывался—Осознано. А теперь не просто Осознано, а еще играючи и находя при этом разные отличия. (Одно утро, чистя зубы, прочувствовала все зубики и сделала массаж, осознавая каждое движение и чувство.  Другое утро, умываясь погримасничала…)), каждый раз находя, что-то новое и интересное в этом процессе.

• Днем позвонила учительница старшего сына. В животе все сжалось от страха: вдруг что-то натворил. Ум рисует страшные картины. Я боюсь не за него, а за то, что буду плохой в чьих-то глазах.  Мой сын такой, какой он есть, а я такая, какая я есть мать. Сознание играет. Дышу, сжимаю телефонную трубку. Она попросила купить детям ручки и принести ксерокопию паспорта. Ха-ха-ха.
• На работе пришлось на холоде выполнять мелкую и нудную работу без перчаток. Очень холодно, а порой, работу приходится перепроверять. В животе растет раздражение. Оно серое и колючее. Я ничего не могу изменить. Могу только принять эту реальность и сдаться ей. Здесь сила.

• Это Игра. Стало легче. И я решила переиграть этот сюжет. Представила себя в утробе и стала наблюдать. Слышала все гадости, о которых мне мама рассказывала, которые происходили во время беременности. Я принимала это, принимала, что это отношения родителей, а я здесь только ребенок. Я ничего изменить не могу. Начались роды. Двигалась по путям и замечала, что, либо обездвижена, либо пытаюсь пробиваться. Ощущала напряжение в теле, страх. Я остановилась и доверилась процессу. И волнообразными движениями тело матери само меня выталкивает во время потуг. Я всего лишь чувствовала движение и следовала ему.

• Старший сын попросил купить рубашку и поехал в торговый центр, где должен был меня подождать на входе. Я подъехала, зашла – его нет. Сходила к соседнему ТЦ – нет, вернулась обратно - нет, звоню – «абонент не доступен». Чувствую, что поднимается гнев. Стоп. Это Игра. Сознание со мной играет. Поднялась на второй этаж – нет, на третий – нет. Спустилась на второй – нашла. Если бы я не заметила Игру Сознания, я бы как раньше начала возмущаться, выговаривать и т.д. А здесь, после осознания Игры постепенно вернулось умиротворение.

• Еду на машине, есть страх попасть в аварию (смерть), я блокирую этот страх, сжимаю из живота, стала размышлять, анализировать в дороге свое состояние, а ведь у меня возникает проблема с маткой, ее тестируют постоянно, так можно заработать смертельную болезнь. Получается, не пропуская страх смерти, я медленно сама приближаю смерть. Этот анализ помог отпустить тело, и я стала позволять проходить энергии страха.

• Пришла в гости к однокласснице, ее муж тоже хочет с нами пообщаться, но она его прогоняет (по-другому не назовешь), хотя мне тоже интересно всем вместе пообщаться. Я вижу в этом неуважение к нему, может быть в какой – то мере вижу себя, понимаю, что нужно себя принять такую и потом корректировать. Ну а ее муж, видимо, заслуживает такое отношение. Это им нужно. Затем, все-таки мне было тоже интересно пообщаться с ним, я пошла в это. Вижу, что подруга грузится, я чувствую вину, но позволила себе проявляться. Я получила удовлетворение от общения, я чувствовала обмен энергией. А вот с подругой энергия тормозилась, мне было трудно общаться. Вот так тоже может быть.

• Во время съемки звучит музыка и меня не слышно. Осознаю, что блокирую громко говорить, не позволяю, это звучит некрасиво в моем понимании (в понимании моего ума), ум одобряет нежный голос, но условия требуют другого. И я позволила говорить таким неприятным тоном, принимаю этот тон. И горло перестало болеть, наверное, потому что я его перестала зажимать.

• Еду по новому для меня маршруту по навигатору, по какой-то причине навигатор не правильно меня сориентировал, нужно было правее брать, он указал влево, я проехала развязку для разворота, теперь нужно было найти разворот в обратную сторону. Вот тут включается спонтанность, игра. Я заезжаю на развязку, где не предполагается разворот, но машин не было, и я вписалась туда, где можно было развернуться на встречную полосу. Подъезжая к месту назначения, звонит организатор и говорит, что мы договаривались начать съемку на полчаса позже, я смеюсь про себя.

• Днем захотелось пойти с дочкой на гору. Карлик был против. Но кто его слушает? Пошли. ТИШИНА! Место спирали вообще пронизано тишиной. Хорошо погуляли с дочкой. Удовлетворение, любуюсь красотой мира.
• Каков результат этого воплощения? Приняла боль и стала ярко видеть красоту мира. Смотрю в основном теперь на небо, а не под ноги, как раньше.

• Исследую усталость. Тяжелый, но размазанный пласт на Сердце и в груди, заставляющий сжиматься в комок: напряжение плеч, шеи, спины и груди, живота, таза. М: ты устала жить. Отползает достаточно объемная сущность. Вот и верь после этого мыслям. Страх просто быть. Свободы? Наполняю зажатую область тела Илахинур. Вижу множество темных нитей в теле: это блоки. И как же их ещё много! Углубляюсь в усталость - боль- сожаления и страхи потери-я не они: Мне действительно больше не нужно искать любовь, я и есть источник любви. Как можно отнять то, чем являюсь я? Парение, словно качаюсь над телом. Расширение. Ощущаю боль на 2 бала в левой лопатке. Принимаю. Она должна просто выйти, раскрыть тело. Расслабляю левую грудь, бок, лопатку, наблюдаю. Натыкаюсь на чёрную тяжелую точку в сердце. Замок. Это решение: закрыть сердце. Принято много воплощений назад. Больше не боюсь. В руках появляется ключ, открываю. Расширение. В смерти нет свободы. Это концепция. Боль усиливается до 4 б. Автоматически отслеживаю сжатия тела. Отпускаю. Нашла много спрятанных болезненных переживаний в сердце. Наблюдаю.

• Практика получилась странная, с провалами и пробуждениями. Сосредоточилась на мысли: «опять проснулась», появившейся и раздирающей всю верхнюю часть тела боли. Углубляюсь. Лопатка левая со сверлящей болью в баллов 5. Паутина. А дальше пошли образы (воспоминания разных жизненных моментов): мое вчерашнего желание съесть что-то вредное (держу рождественский пост) - вижу в этом явное стремление забыться через еду; желание спать - тоже забыться, как и желания: выпить алкоголь, смотреть фильмы, не обращать на себя внимание (не причесываться или постричься на голо), Желание отдохнуть и усталость, секс с многочисленными партнерами, учёба или работа, стремление к просветлению, в основе всего - сопротивление, стремление избежать боли, заснуть.
• Вижу проселочную дорогу среди елей- это дорога к смерти, но знаю, там не встречу его, там ждёт меня только боль. Смотрю на прекраснейшее небо - это тоже смерть, только немного другая - не знаю, тот ли это путь? Знаю только, что мое следующее воплощение будет с той же болью, как и многие предыдущие... Боль - неизменный спутник.  В чем тогда смысл? - возникает вопрос. Ответ в образе: грациозная кошка играет на зеленой насыщенной траве.  
• С. не разговаривает молчанием наказывает меня чтобы я ничего ему не говорила и тем самым я ловлю на то что его что-то беспокоит по поводу А. т.к. реакция неадекватная, само наказываю себя угнетением мыслью, кто хочет страдать кому это нужно? что я не хочу проживать это непрожитый опыт? да. Не делаю то что делала раньше, получается наблюдать и быть наблюдателем. Принимаю себя любой, получается принять себя нервной это для мне новое ощущение.
• Едим в машине через У. предлагаю заехать в магазин и присмотреть мне платье, но заведомо знаю, что С. озвучивал что желает вернуться раньше в наш город и поэтому заезжать он не собирался, т.к. совсем такого рода похождений не любит по магазину. Сейчас согласился и посматривая на часы сказал, что должны успеть домой, привести себя в порядок и на работу. Мы выбрали мне платье и это было сделать легко т.к. я начала понимать, что мне не судьба потерять С. Потому что о всё временно, а быть здесь и сейчас проявляться спонтанно.
• Дочь и С. пошли возвращать игрушку т.к. она неисправна, звоню С. переспросить во сколько подойти за возвратом, С. объяснил, слышу что он не на работе и говорит что едет в автобусе, сомнение т.к. шумов нет по ощущениям что он в подъезде, С. предложил отправить фото чтобы я удостоверилась в том что он в автобусе, говорю нет не нужно, мысли я не могу заставить С. делать по моему пусть делает то что он хочет, волнение сменилось на смирение, приходит понимание что он свободный в действии, а я свободна когда не привязывают к мыслям.
• Мы едем в гости, по пути решаем заехать к нему, давно хотелось попасть к нему на работу. Пока нашла дорогу, у И. Чувство голода обострилась, и страх куда мы едем… не понятная дорога, и я чувствую попала в неизвестность, темнота вызывает страх смерти. От этого сразу начинает работать голова, тело сокращается. Что нужно делать? И Возвращаюсь к спокойствию. После паники, разворачиваю машину, выезжаем на знакомую дорогу.
• Я сопоставляю в голове факты, которые имеются о родственниках. Мама рассказывает про тетю, что характер был с детства у нее такой, и однажды бабушка, ее же мать сказала: гавно, ты Л. Человек" Она очень сильно осуждала других, при этом она, не работала. Негативное мышление, видимо мешало. И потом мама поведала про деда родню, у них было принято встречаться песни петь, выпивать. И как раз приехали к Деду И., сестра тетя П. и брат, дядя В. Говорили про жен своих братьев с насмешкой, Р. - колхоз, М. - мусор, она была верующая; И.- Говно". Для меня эти игры показывают, что насколько род утопает в негативе. Это и мой страх осуждения. И негативное мышление.
• Мне сложно отказывать близким, даже не отказывать, а обозначать границы серьезным голосом. Внутри у меня еще нет решения как я сделаю, у меня идет процесс принятия решения, как лучше поступить, и тут от меня хотят ответа, план моих действий, а я в процессе .... у меня идет строгость, серьезный тон, границы обозначены, на меня не "наваливаться". И я принимаю и позволяю быть такому появлению энергии.
• П. Звонит, в разговоре выясняется, что я ошиблась в таблице, включаю расслабление, и как дитя говорю-" а да, сейчас все исправлю", я принимаю Себя и свои ошибки, не совершенство.
• Розыгрыш: провожаем вечером А. на поезд, я читаю лекцию, про пиво как оно вредно на голодный желудок, что это не еда, лучше йогурт купить в дорогу.Я лекцию прочитала, зачем я останавливаю его ... одиночество, потеря.  Его не будет и мне будет очень тяжело», - говорит страх. Так он все равно делает свой выбор, он даже не слушает меня, для чего мне ложится под паровоз. Знай только себя. Свои границы, свое пространство, энергию. Возле кассы вспомнила я.
• Мы приезжаем в бассейн, долго плаваем, я уже чувствую, что жертвую временем, запланированное время истекает, уже пора уходить, а его не вытянуть. Ладно жду. Расслабляюсь, доверяю процессу. Жду чем кончится история. В итоге у него трехэтажный гнев, что я не думаю о нем и т.д. Он выражает обиду на меня, выслушиваю, и возвращаю на место его. И позволяю ему обижаться. И признается, что на кричал, был не прав.

• Статья находится в статусе (гейм пройден).

  
  

  Медитация — это не то, чтобы  сидеть в неудобной позе, уставившись в стену до скончания дней.

  Медитация — это и есть сама Жизнь... 

  Всё, что делается Осознанно — это Медитация, любое действие в которое проливается свет Осознания, становится медитативным, а значит по истине счастливым, искренним, свежим, глубоким и красивым...

  
  

  Медитируйте:)

  
  

  С ЛЮБОВЬЮ, ЖИЗНЬ.