Молитва…
Приветствия той реальности, в которой все элементы
и все живые и неживые существа возникают как будто
сами по себе, в которой они некоторое время
существуют и в которую потом возвращаются…
18 правил жизни от Далай Лама
В начале нового тысячелетия Далай Лама сформировал 18 правил жизни. Вот они:
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
- a) Уважай себя
- b) Уважай других
- c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите — действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
7. Если вы ошиблись — немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.
8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.
13. В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
15. Будьте нежны с Землей. Любите её.
16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
17. Помните, что лучшие отношения — это те, в которых каждая половинка, с кем бы она ни была, помнит о вас.
18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.
© Далай-лама
Игроки перевалили за середину дистанции Зимних игр и продолжают самоотверженно играть в режиме повышенной осознанности. А сейчас перейдём к сводке игры розыгрышей игроками в седьмом гейме.
- Муж выпил на НГ. а я в игре! Наблюдаю. Сразу вижу того, кто напрягся. И отслеживаю: СВОИ СТЕРЕОТИПНЫЕ РЕАКЦИИ. Уединяюсь на проживание чувства. Покинутость. Мысль: ему со мной трезвому не интересно- я скучная. Покинутость в теле: спина, сгорбленная энергии ноль. Пропускаю через тело. Позволяю всему быть как есть. Принимаю мамино чувство. Помогаю ей принять слабость, страх. В теле появилась энергия. Неделание: я слушала мужа он ДЕЛИЛСЯ со мной СВОИМИ планами потихоньку попивая, пошли гулять с семьей, катались на горках (и он не изнывал от усталости), смотрели мультфильмы, мы ОБЩАЛИСЬ. Добрая атмосфера (без привязок к понятию добра и покоя). Чего ж такого страшного рисовал ум? Только прожить чувство, а дальше не забота ума что будет (этого никто не знает). Первый раунд в мою пользу. С искренним уважением принятием.
- Утром я конкретно осознана, потому что муж в своем репертуаре. Поехали в океанариум, пригласили маму и племянника. Пока ждали маму, Сергей в машине сидит выпивает, глаз уже стекленеет, и начинает… Пошли привычные оскорбления, хамство и прочее его проявления. Игра!!! Чувство униженности еще цапнуло того, кто реагирует. Проживаю. Далее я увидела, как я нахожусь в плену: не хотела проживать покинутость. Теперь пошла в это чувство. Я защищалась всю свою дорогу- типа прощающая и понимающая, на самом деле я боялась покинутости и одиночества. Сейчас все так увидела! Захожу через род проживаю там чувство. Гуляла среди рыб и проживала эту скопившуюся энергию (в теле через грудь и в спину). Я чувствовала, как клетки тела раскрываются, и энергия течет. Не было обиды (впервые, наверное). Новое видение: я свободна от чувства на сейчас. Я общалась с мужем как ни в чем не бывало (реально легко). Просто видела, что он такой, и что Сознание хотело, чтобы я не привязывалась к понятию «семья, муж». ЧТОБЫ НЕ ПРИВЯЗЫВАЛАСЬ. Вся боль от привязки. Нет того, кто привязан – нет страданий. Я это ОЩУТИЛА. И тело свободное не скрюченное. И жизнь, и ее проявления, и ее процесс идут, как и шли не затрагивая. Отпустила (я живу согласно миссии души).
- Тяжесть в голове, печаль-желание изменить, мысль «они ею совсем не занимаются», опять вопрос внучки. Страх потери, бессилие, перед тем, что ничего не могу изменить, покинутость, бессмысленность. Воспоминание, племянник только родился, заболела его мать, а ему нужен был массаж и не кому было возить в больницу, страх потери, бессилие, бессмысленность. Проживаю бессмысленность и вспоминаю, что я посмотрела, как делают массаж и стала делать сама, контролировать меня было не кому. Результат, моих действий: один мизинчик так и не выпрямился, зато все остальные девять пальчиков прямые. Возвращаюсь к внучке, родителей поменять ей не могу, она сама их выбрала, когда решила воплотится, она проходит свой опыт. Принимаю, и понимаю, что я сама здесь временно, могу дарить любовь и помнить свою задачу – не привязываться к персонажу внучка.
- Дети и внуки тусуются у нас, помогать никто не хочет, только хлопают холодильником, чувствую гнев-желание сражаться, выраженный сдавливанием в лобной части головы, начинаю ворчать, под руку попадает старшая внучка, вымещаю. Защищаюсь от отвергнутости и бессмысленности. Проживаю на ходу бессмысленность и предлагаю каждому выполнить свою задачу, кому пойти
- гулять, кому порезать салат, кому прибраться в комнате. Сопротивления никто не высказал, все занялись своими задачами и разгрузили меня.
- На работе И. с утра ворчит, всех критикует, все не так. Сдавливает голову, страх – желание отступить, несправедливость. Говорю «что ты ворчишь, как старая бабка». Ответ потрясающий: «Я?! Нет. Это ты, что-то свое во мне видишь». Когда критикую, кого угодно, защищаюсь от несправедливости, бессмысленности, позволяю быть всем ощущениям, проживаю бессмысленность. Становится весело, желание жить. Сознание уже говорит со мной прямой речью.
- Вспомнилось событие по заданию гейма, вымещение. Когда мы расстались с С., я страдала от покинутости, бессилия, бессмысленности. В один момент, когда страдания переполнили меня, я взяла тяпку и свой гнев выместила в окучивании капусты, капуста в том году не выросла, она вернула мне мою злость. Облегчение наступило от мышечной усталости, но не в душе. Здесь и сейчас проживаю бессмысленность. Становится смешно от того, что я представила, как я с тяпкой бегаю по рядкам капусты, еще и матерюсь. Принимаю себя такой не осознанной, огромная благодарность С., за моё пробуждение, оно началось именно тогда.
- Вечером замечаю в теле небольшой дискомфорт – сжатие в пояснице. Осознаю, отождествилась... С персонажем, который думает, что это он делатель. Включается контролёр – оценщик. Правильно – не правильно. Плохая – хорошая. Стоп! Кто Я? Всё делает Сознание. Нет делателя, кроме Сознания. Ум, тело, персонаж – всё иллюзорно, не существует в реальности. Нет того, кто бы осуждал, давал оценку происходящему. Есть момент сейчас такой, какой есть. Наблюдаю спокойно за неприятными ощущениями, осознавая, что они временны. Не нужно привязываться ни к чему. Всё приходит из пустоты и уходит. Всё просто есть. Это сон. Сон сотворило Я – Сознание. Всё, что сделано Сознанием – так и должно быть. Нет второго, нет Эго, нет кого – то. Сознание само себя разыгрывает. Эго сдаётся. Принятие. Тишина. Покой.
- Ухаживаю за цветком. Убрала сухие веточки. Хочу полить его кипячёной водой – так рекомендовано. Муж говорит – мне цветы твои не нужны. Вон бери из крана воду и поливай! Будешь мою воду тратить! Ты только у телевизора сидишь и у своего компьютера. Вау! Очень неожиданный и смешной розыгрыш! Кого разыгрывает Сознание? Само себя. Кто сколько у телевизора сидит? Кто это, кто? Сознание очень весело играет! Наблюдает, как эти персонажи сейчас сцепятся, и будут доказывать! А я помню, что персонаж не Я. Все роли играю Я само – Сознание. Нет жадного или щедрого, умного или глупого, правильного или не правильного. Так Сознание веселится! Никому ничего доказывать не надо. Беру спокойно водичку из крана, поливаю цветочек с любовью. Я просто есть. Я существую. Живу с уровня не двойственности.
- Мне нужно печатать отчёт. Я стала думать, как мне быть? В одной комнате очень жарко. На кухне муж смотрит телевизор. Может, взять ноутбук и уйти к кому-нибудь и печатать? Кто я? Кто играет роль мужа? Перед кем я хочу оправдаться? Где это где-то? Никого нет. Закрылась в комнате. Занимаюсь тем, что мне сейчас необходимо. Угождать некому, бояться нечего и некого. Я – Сознание - играю само с собою. Ха-ха!
- Муж продолжает лезть с советами по поводу интернета. Роль мужа играет Сознание, которое «заскучало» и требует «внимания». Вместо отшивания мужа, говорю – статью мне надо послать вечером, а я её ещё не написала. Говорит – рыбу надо есть больше, тогда голова будет хорошо работать! Иди, пиши! И теперь сам меня только и направляет к ноутбуку. Раз отождествляюсь с тем, что временно. Сознание заботится. О себе же. Я – Сознание.
- По сути символом смерти, знак - отец, его увядание и здесь идет мощное отождествление с телом, сильный страх потери, и темнота, бездна. Вот, где главное пройти эти темные лабиринты ума бесстрашно, безупречно, потому как страх гонится вновь и вновь. Опыт прохождения этой бездны уже был, но страх вновь просачивается. Осознание идет, как порой желание улизнуть от этого опыта, идет вовлеченность в мелкие бытовые проблемы, как защита, да и гнев на отца — это тоже, как бегство и потакание карлику. В теле все обострено, значит близко подошла к страху. Сознание, отождествленное - ожидание, когда будет легче? Прямо сейчас освободиться от привязок и..начинать все заново. Рождение - смерть, рождение - смерть...Кто рождается и умирает? Никто... Такая игра Сознания, пройти на острие ножа и увидеть свет, вечность...
- Забыла дома сотик, все пошло не так, но сначала было согласие и самосознание Игры, пусть будет, как будет. Но незаметно проваливаясь в ложное отождествление с "контролером" попытка связаться с отцом по другому телефону, не поднимает трубку. Вновь позволение течь событиям, как есть, без попытки изменить ситуацию..., забыв про нее. Но возвращение домой было болезненным - лекарство не тронуто, отец проспал весь день, процедуры не выполнены и тогда пошла цепная реакция гнев, раздражение, напряжение в теле. Стоп, гнев - естественная эмоция, если не зацепленная за теорию потери, одиночества. Напряжение растворилось, Сознание, раз отождествляясь.
- Это воплощение ровное, без сильных всплесков, в душе мир и покой. Жизнь перестраивается на рельсы самосознания, набирается сила осознанности, а, следовательно, пропускается любое чувство, не цепляющееся за концепцию ума. Все происходит в непрерывном потоке изменяющихся энергий, и невозможно остановить, изменить эту иллюзию красок, но самое главное беспокойство и страдание уходит вместе с чувством Я, а остается что-то незатронутое, которое участвует в этой веренице событий. Но оно настолько оголено, что все остальное воспринимается несерьезным. Но отождествление с персонажем продолжает тоже быть, когда происходит непринятие слабости - желание изменить обстоятельства и недопустимость снова наступать на грабли, сделать ошибку, поверив в эту проявленную реальностью (здесь Сознание, отождествленное с несовершенством персонажа, вновь забывается), соответственно происходит нелицеприятная реакция - гнев, осуждение, боль в теле - усталость. Задача - продолжать безупречно играть и не верить ложному отождествлению, да, Сознание, пробуждаясь хочет еще забыться, здесь происходит иногда утечка накопленной личной силы. Главное не забывать, что все есть здесь и сейчас - совершенство, вечность, не надо ничего достигать, где невозможно потерять того, чего никогда не было!
- Поехала к мастеру. Говорю: давайте отремонтируем. Он соглашается, хотя сыну сказал, что не надо ремонтировать. Говорит: что машина хорошая, ему уже предлагали её купить. Сказал, что современные машины, качество материала плохое, особенно электроника летит через 3- 5лет. А эту он бы уже сейчас собрал, если бы не одна деталь. Мне запомнилась одна фраза сына: ты реши, что ты будешь делать, ремонтировать или покупать новую? Тогда я не поняла, этот вопрос должен мастер решить. Теперь я поняла, не перекладывай ответственность на кого-нибудь, только ты решаешь, это твой выбор. А время покажет, правильно или нет, я сделала выбор. И если нет, я не расстроюсь. Всё, что я могла я сделала, мне так спокойно.
- Звонит подруга и жалуется, что её знакомая сфотографировала её и выложила её фото в интернете. А она там, такая страшная и что она надеялась, что у знакомой хватит такта не выкладывать это фото. Я спрашиваю, а почему ты ей сразу не сказала, чтоб она сразу удалила его, тебе же не понравилось? Подруга отвечает: это бы меня унизило. Я говорю: а теперь тебя не унижает твоё фото в интернете? Нет мне поровну, меня это не задевает- отвечает она. А что тебя задевает тогда? Что знакомая так некрасиво поступила. Но твоё же фото не задевает тебя, тогда, что здесь некрасивого и что ты тогда жалуешься? И опять пошли по кругу. Вдруг я поняла, что ей нужно пожаловаться, поделиться. И когда я просто посочувствовала ей, разговор прекратился. Подруга уже выговорилась.
- Говорю З.: почему выпил весь компот? Отвечает: что тебе лень приготовить ещё? Я ещё куплю сухофрукты. Внутри я задохнулась от злости. Молчу, смотрю на него и думаю про себя: какой наглый. Недалеко стоит сын, думаю, при нём не буду. Мои чувства естественны, но они вызваны убеждением, что я не должна ему готовить. Говорю: покупай и готовь. З. не реагирует, т.к. в моих словах нет раздражения. А он шутит: куплю компот, сделаю ведро. Ну почему у меня такая реакция на него. Много обиды. Я плохо о нём думаю. Не уважаю. Почему, да потому, что и к себе так же внутри отношусь, не одобряю, оскорбляю. Научись уважать себя. Ты не можешь дать того, чего не имеешь. Осознание. А если я себя одобряю, вижу себя прекрасной, сострадающей, могущественной, умеющей владеть своими чувствами. Я так и поступаю. А с другой стороны, за что его уважать? А за то, что он дан мне самой Жизнью и здесь нет его вины. Сознание через него играет и помогает мне проснуться.
- Продолжаю в метро. Чего именно я боюсь? Униженности. Боюсь признать, что я ноль (никто и ничтожество) и в сфере тонкого мира, как и в бизнесе.(Почти 20 лет назад, находясь в депрессии я поверила ему, что я ноль в профессиональном плане. Что потом распространилось на все области). Сейчас точно такая ж ситуация. Только теперь «предлагается» признать свою ничтожность и в эзотерическом плане, в единственной сфере, где в моих глазах он полный ноль. Сдавливание лба по периметру, виски, онемение носа, сжатость живота, ягодиц, плеч.Наблюдаю. Осознание страха удивляет и даёт понимание. Паника спадает, однако ступор: а что с этим делать? Когда ты расплющен депрессией - это не более чем опыт, ты остаёшься тем, кто ты есть.
- Практика: продолжение работы. Настроилась снова на ситуацию. Проживаю. Приходит ответ. Мне не обязательно следовать программе. Нет необходимости быть хорошей и уничтожать себя. (Так же понимаю, что именно об этом в апреле 2017 я получила «наставление» от бессознательного: следуя этой вере в свой ноль, я уничтожу себя. Уйду из воплощения). А теперь Я могу сделать иной выбор: Пойти к источнику. Обнаружить себя Источником. Делаю. Легкость. Удовлетворение. Радость.Этот розыгрыш я долго откладывала. Благодарна такому неосознанному воплощению, так как поняла, что депрессия - это просто опыт. Она не важна сама по себе. От неё не надо избавляться или лечить. А просто прожить те чувства, что скрыты в ней.
- Ночь снова беспокойная. Просыпались регулярно из-за носика дочки. Но что уловила: были состояния ума чистые, то есть ум ещё не проснулся. И в эти моменты мое спонтанное и обычное раздражение от частых просыпаний как бы проходило сквозь тело и исчезало. Оно не задерживалось и не выливалось на дочь. Я лишь переворачивала её так, чтоб она могла дышать, и мы обе продолжали спать. Этот опыт продолжался столько раз, сколько мы просыпались. Утром, в практике, когда концентрировалось на дыхании, то повторилось тоже: мысли и идущие с ними чувство тяжести от сопротивления, пропускались также. И вместо тяжести оставалась легкость и какая-то радость. И что я проживаю сейчас и проживала ночью, я знала на уровне Сознания. Когда ж это понял мой ум (проснувшись), сразу возник вопрос: а как это пропускать и повторить? Теперь аргумента: «проживать - это страшно», нет. Уж очень обескураживающий ум опыт. Поняла: это не я достигла такого опыта. Это опыт пришёл, так как не было помехи: представления как нужно пропускать.
- Розыгрыш наоборот))): поднимаюсь с метро на лифте. Рядом девушка. Она вдруг спрашивает: учусь ли я в этом колледже. Подтверждаю. Она выдыхает и рассказывает историю: что она видит меня каждый день. Я всегда иду за ней уже больше недели. А потом у колледжа поворачиваю (я пользуюсь другим входом). Она стала думать, что я её преследую и стала меня боятся.))) ха-ха. Интересно то, что за все это время её страхов, я её ни разу не видела. Так вот, сама того не ведая, я сыграла роль пугача))). Сознание в этом розыгрыше показало мне, как ум создаёт свои реальности.
- Сейчас осознаю, что тот опыт, от которого я хочу защитить персонажа Р., я на самом деле избегаю сама. И это опыт переживания боли и страданий одиночества и потери. То есть, прямо Сейчас и Здесь я не принимаю страдание или опыт: потерь, так как думаю что будет одиночество. Смысл жизни теряется, если есть одиночество. Ха-ха-ха! Само осознаю! Позволяю всему происходить так, как происходит, открыта любому опыту, это все иллюзия, это все сон, здесь никого нет. Есть только момент и опыт…
- Поймала себя на том, что читаю Р. "мораль», что у него совсем не правильный режим. И поэтому стал поправляться. Ум, не соглашается с этой реальностью, потому что у него совсем другая картинка. Понимаю, что нахожусь в фантазийном мире, во сне второго уровня. Страх потери и одиночества. Вера в эту реальность. Стоп! Возвращаюсь в момент здесь и сейчас. Кто реагирует? Кто находиться в фантазийном мире? Кого это затрагивает? Раз отождествляюсь. Отождествляюсь с Истинным Я. Все роли играет Сознание. Выхожу из сна второго уровня. Позволяю моменту проявляться так как он проявляется. Пребываю в не двойственном созерцании... Страх — потери-это чувство, которое передалось по генограмме. Вижу улыбку Сознания. Позволяю персонажу быть таким какой он есть и позволяю ему делать так, как он делает, проживать свой опыт. Все это иллюзия, сон.
- Возвращаюсь в реальность момента здесь и сейчас. Наблюдаю проявленность момента, нахожусь в осознание момента проживая его. Позволяю проявляться так, как он проявляется. Ведь здесь никого нет это все иллюзия, сон. Есть опыт Сознания, которое проживает через это тело. В Самоосознание Кто Я и не двойственном созерцании всего есть знание, что нет Одиночества! Поскольку одиночество, само по себе является только мыслью, которая сама по себе иллюзорна. Прибывая в истинном источнике, есть только свобода и безграничное чувство любви. Продолжаю быть в реальности Здесь, то есть там где прямо Сейчас находится мое тело и быть в моменте Сейчас, то есть проживать то, что ощущает мое тело прямо Сейчас, находясь в моменте Здесь в истинном источнике и не двойственном созерцании всего.
- Была Игра на парковке, возле ТЦ. Я поставила машину на проезде, но рядом был еще один. Я нарушила правила, но так, чтобы у людей была возможность свободно двигаться. Хотела быстренько забежать в один бутик, и обратно. Если бы я так и сделала, я бы успела. Но я вспомнила, что мне надо кое-что еще и пошла, бродить дальше. Через какое-то время я услышала, как по громкой связи просят убрать машин (мою). Я пришла на парковку, машина никому не мешает. Проходя мимо парковщика, я ему сказала, что сейчас уберу. Я услышала, как он мне в спину начал на всю парковку возмущаться, что я поставила машину на дороге. Я, по привычке, хотела ему ответить так, чтобы у него и мысли не возникло, продолжать этот разговор, но остановилась. Он ни лучше и не хуже меня, он выполняет свою работу, не имеет значение, как он разговаривает, я поставила машину там, где нельзя. Это Игра.
- Села в машину. Он подошел и говорит, что дальше есть парковка. Я извинилась, сказала, что я здесь первый раз. Он ответил, что ничего страшного не произошло, а на будущее, чтобы я имела в виду, что на той парковке всегда есть места. Мы пожелали друг другу всего хорошего, и я поехала. Я плакала. Как будто что-то внутри треснуло и отвалилось что-то лишнее, уже не нужное.
- На работе руководитель дал мне поручение, и я сразу же стала делать. Он раздраженно повторил мне, чтобы я начала выполнять задание. Я заметила, как автоматически по привычке хотела защититься, обидеться. В сердце сжатие, в животе напряжение. Но вовремя сказала себе: «Это Игра». И сразу ушли все неприятные ощущения. Стало легко дышать, появилась ясность в голове. Проявленные Дары: наблюдать, не вмешиваться в процесс. Скрытые: доверие Жизни. Почему-то всплыла когда-то услышанная фраза: «Расслабься – Бог обо всем позаботится».
- Я на собрании у младшего сына. Напряжение в пояснице. Интерес, скука, принятие. По окончании собрания, мамы детей остались, чтобы обсудить некоторые вопросы. Я тоже осталась и, на удивление, обнаружила, что я с ними нормально общаюсь и они со мной тоже. Были те мамы, с детьми которых, у моего сына бывали конфликты (на него жаловались), но на наше общение это никак не повлияло. Ощущение, что я там и как будто я смотрю на все со стороны. У меня стало абсолютно другое отношение к учебному процессу, школе, родителям, детям, учительнице. Спокойное, без оценочное. Я поняла, что все раньше происходившие неприятности – это было отражение моего внутреннего состояния на тот момент.
- Чувство тревоги, неизвестность, а что дальше может быть такого чего я не знаю, ну вроде уже было всё и своя работа, и работа на дядю и не одно расставание с С. и измена, конфликт с мамой и свекровью, неожиданный приезд В., не знаю, что еще может быть такого это страх свободы в свободном проявлении Сознания т.е. недоверие Жизни и тому что мне предначертано судьбой. Соглашаюсь со всем что есть и понимаю, что страх будет всегда важно верить не страху, а верить в то что всё есть Игра Сознания.
- Смотрю как К. общается с Г. а я ей говорила на днях о своих планах, в теле пошла тревога, мысли нельзя никому доверять, обвинение себя же в том, что я доверяю людям, вспоминаю кто так делал мой отец, может он не доверял, но был открытым, а я приняла это за доверие, да даже понимание может быть иным не тем как я представляю отца. Всё стало меняться в внутри и даже это представление сменило образ отца я вспомнила как он говорил: Доверяй, но проверяй и делал всегда по-разному! получается, что я не то, кем хочу казаться и возможно я даже и не знаю себя. Пришло спокойствие в теле и душе, отец в моём представлении стал мудрее ещё более открытым, но со своей индивидуальной изюминкой.
- Дочь приносит облегающий профессиональный костюм с тренировки, говорит, что завтра будет в нем катать на соревнованиях говорю, что хорошо, а внутри сопротивление страх что замерзнет, заболеет и умрёт. Такая модель поведения у мамы она всегда говорила доченька тепло одевайся, а то заболеешь и дополняла фразу которую говорила прабабушка О. (хоть я её не видела, но мама через эту фразу меня с ней познакомила): 'Ребенку нужно очень много тепла и поэтому моя мама спала на русской печи. Я повторяю мамины действия, вспоминаю как закутывала дочь, когда ей было месяца 4е, она потела я 10 раз ее переодевала и сама тоже оказалась в сто слоёв одежды. А потом дочь стала сильно болеть, и я все равно ее кутала в несколько слоёв так говорила мне делать мама. И такое поведение проявляется, когда я верю в смерть, дышу позволяют быть с дочерью всё то что должно произойти смиряюсь с тем что есть.
- дочь говорит, что болит живот потому что В. больно ударил ногой в живот. В. стал ныть что он не специально, но А. она обычно не жалуется, а сейчас подошла к С. и ударила ногой его так как ударил ее В., С. изменился в лице он посмотрел на В. и начал на него орать что он не первый раз причиняет А. физическую боль причём помощью приёмов которые изучает в своём спорте. В. хнычет и пытается отказаться что он не виновен и как обычно стал сваливать на С. то что он плохо воспитывает его. Меня эта тема взвинтила, и я подключилась обвинять В. я ощущала, как меня закручивание гнев и тем самым происходит позарядка в теле, такое поведение я видела у отца он как бы не позволял себе типо сдерживается, а потом при удобном случае срывался. Вижу, как я повторяю его приём общения, и сама ощущаю выгоду от этого, признать страшно что это так, успокаиваюсь, когда все высказала так как хотела. Наблюдаю того, кто думает иначе и пытается переубедить меня что я права или не права. Допускаю то что случилось, страха нет что С. меня отвергнет, продолжаю наблюдать, все стихли, С. обычно со мной не общается после того, как повышаю голос, сейчас подхожу и начинаю разговор С. поддержка разговор даже не сделал мне замечание он вел себя так, как будто ничего и не было.
- Игра в 7 гейме думать и придумывать для меня очень актуален, ведь думать и придумывать, и блуждать, перепрыгивать с одной мысли на другую, есть моя тенденция. Тенденция пускать на самотек, авось. Сейчас Это, четко увидела через отношения, в которые я пошла. Это был привычный набор мыслей, что в семье надо проявляться, делая для других, забывая о себе. Ведь я женщина, которая должна, должна … Кому должна? Кто это блуждает? Вот и долго не пришлось спать, сознание быстро привело в себя.
- Как все непредсказуемо бывает, хотя интуитивно понимала, что произойдет момент, когда отношения прекратятся с бывшим мужем, персонажем, т.к. начала зависать в иллюзии о значимости семьи, быть нужной, хорошей, подстраиваться под слабый уровень персонажа, блуждать в старых мыслях. Не полагаясь на авось приняла решение, расстаться. Разочаровавшись и пострадав, как же без этого, ведь благодаря этому я подчищаю низ и освобождаюсь от иллюзии. Выследила чувство покинутости, одев маску зависимого. Кто зависимый? Тот, кто хочет быть значимой и хорошей? Отождествившись с моментом, страх одиночество. Разотождествляюсь, принимаю все как есть! Я есть Сознание!
- Это просто не объяснить словами, как все происходит, если работает сила самосознания, когда слабая мысль отпадает и ощущаешь прилив сил и энергии. Движение идет в нужном направлении. Расширяется сознание, благодаря опыту и не важно, что будет или было, важно, что Есть Сейчас! И сейчас начинается новый виток, новый опыт силы в проявлении деятельности, творчества и реализации себя! Я могу действовать свободно не от кого не зависеть, как другие стоят у станка. Я компетентна в своих решениях и реализую себя в проявленном мире! Я Есть! Я Дышу! Я Живу ! Я Творческая личность! Все приходит из пустоты и уходит в пустоту! Все происходит по воли Сознания!
- Меня разыгрывают на работе, спрашивают утверждающе ребята: «Ты не в браке, у тебя даже кольца нет на руке». Хотя они шутили, но попадали в цель. И я за собой заметила защиту стала рационализировать уже в машине: «может я его специально не ношу». Но глубже за всем этим стоит одиночество, больную тему потревожили. Но когда они шутя смеялись еще, находясь в офисе, ум мой сразу сказал «я бессильна, так хочет жизнь». Я чувствовала стыд за свой выбор. Но их слова, они меня отрезвили, как я так строю семью? Самое главное, чуть позже я не чувствовала страха, привязки, чтобы скулило, и было какого-то жалко. Я с легкостью смотрела что могу остаться одна, да появились мысли, что могу уйти. Т.О- режущая боль в низу таза, Жалко себя, энергия увядающая, обида. Работаю с нереализованостью, днем просмотрела соц. сеть, Одногрупница написала книгу. У меня зависть. И А. добавляет, отношение в динамике. На фоне этих мероприятий, я проживаю что у меня все плохо.Образ приходит дедушки, чувство не справедливо поступают.Обида на весь мир. Мысль: я не успешная. Все теряю, ничего не имею. Жизнь бессмысленна. В ходе проживания этого состояния приходит ощущение свободы.
- Была ситуация, я рассказывала о своё событие, захотелось поделиться, после того как я рассказала, от неё не было никаких комментариев, она просто послушала и всё. Я замечаю, что у меня внутри есть желание, чтобы меня поддержали, это из жалости, жертва. Но в этот раз, когда я рассказала, у меня появились такие мысли: поделилась событием, не надо мне поддержки, жалости вашей, я просто хотела поделиться. И у меня прекратился отсос (я так это ощущала).
- Утром случился розыгрыш, я пошла в баню за шампунем, дверь в баню была приперта доской, я отодвинула доску, а когда зашла, дверь снова закрылась, и доска упала и закрыла меня в бане. Осознав это, я почувствовала страх смерти. Я стояла и говорила, как страшно, страшно что здесь умру. В голове появилась картинка как я умираю, от холода, от голода. Я наблюдала этот страх, была в этом страхе, через 5 минут я почувствовала, что страх прошел и появились разумные мысли, что нужно подождать, пока кто-нибудь выйдет из дома и услышит меня. Так получается, что доска ещё плотнее придавила дверь, и мне снова стало страшным, сидела и наблюдала, проживала страх, шла в этот страх, и потом страх сменился, появилось чувство ненужности, что я никому не нужна. Я шла в родословную проживала ненужность как дед Аркадий, а как потом оказалось племянник выходил на крыльцо и звал меня, но я видимо было в страхе, я не услышала его крик. Просидев около 30-40 минут, хлопнула дверь, я поняла, что кто-то вышел и позвала на помощь. После этого события я поняла, что все мои страхи одиночества, покинутости, они не мои, они мне передались по родословной и с прошлых воплощений. Так как я почувствовала реальный страх за жизнь, а не из моих фантазий. Несколько дней потом я просто пропускала эти надуманные страхи, вообще не зацикливалась на них, понимала, что они вообще нереальны.
- Нужно было ехать фотографировать по работе. Приехав с агентством в квартиру, я объяснила, что фотографируют для агентства, хозяйка попросила пару фоток скинуть. Когда я уходила я взяла у неё e-mail и тут она стала говорить, что почему же пару, скиньте хотя бы 10. Я понимаю, а что есть какие-то договоренности, если нужно фотосессия, то это отдельно нужно заказывать фотографа за определенную плату. Она настаивала на своём, но я понимала, что не буду этим заниматься, специально для нее отбирать фотографии и высылать. Мне хотелось донести до нее, что за все нужно платить. Но с другой стороны, я должна была сделать фото для агентства, чтобы меня не отвергли (директор). Внутри раз драй, не пойму, как быть.
- Приехав на следующие выступление там снова случилось розыгрыш, ко мне подходит с претензией мама заказчица, и спрашивает: На каких правах я фотографирую на день рождения, я объясняю, что я от агентства, которое выступает, она мне говорит: А кто мне разрешал это делать? Я чувствую слабость, я отпускаю эту ситуацию, отхожу в сторонку, делаю фотографии только аниматора.
Потом выяснилось, что это действительно не законно фотографировать в чужой квартире без разрешения. Я отпустила ситуацию, и решила, что нужно узнавать заранее желание заказчиков, и только в этом случае вести съемку. - К концу дня энергия уравновешивается, и я стала замечать гармоничные знаки, меня бесплатно довезли на автобусе до н., затем сестра сразу подъехала забрала меня с трассы и довезла до дома. Приехав домой, мама уже растопила баню, и всё шло гладко. И на работе еще дали аванс, хотя я не ждала и не просила.
Статья находится в статусе (завершена*)
ИГРАЙТЕ!