Намасте. 

Мощное сопротивление: 

Насколько я проснулась в предыдущий день, настолько же (а может даже интенсивнее) заснула, как и в самой общей практике, так и событиях дня. Забылась, став глубоко спящим персонажем. 

05.04 18:07

Намасте

Находясь в практике, созерцала присутствие момента, в котором все происходило не происходя, появлялись мысли,оживлялись чувства, возникали ощущения, рисовалась иллюзорная картинка ума, что там что то есть,неизвестность потеряла момент. Самоосознаю  Шла игра в прятки с самой собой кого потеряла.? сама себя Найдя себя ощутила ясность,понимание и прилив энергии

05.04 17:01

Намасте! В связи с продлением карантина до 30 апреля сегодня выслеживала и осознавала страх потери и страх изменений. В течение дня работала с тонкими знаками. Видение игры Сознания наблюдала в событиях, ведущие к пробуждению - прннятие всего таким, как есть, сдача. Была в самоосознании.  После медитации была лёгкость, невовлечённость, доверие, покой и любовь. 

05.04 15:51

Намасте!

При сканировании тела вдруг поняла, что заблокированы плечи, шея- все напряглось, хотя явной боли не ощущается. Уровень напряжения примерно 6 баллов, почти всю медитацию "разбирала" это напряжение, проживала, пропускала через тело. Эмоционально- страх за детей, страх перед неизвестностью, обида. Вылезла моя "любимая" травма -предательство, маска-"контролер".  Все вывожу на своих плечах, как  конь, поэтому так напряжены шея и плечи. Экзистенциальный страх- страх смерти. Проживаю страх, отпускаю.  Уровень напряжения снизился до 3 баллов.  Состояние, что я -не тело потерялось. Всегда  все теряется. (Здравствуй, страх потери!) Сейчас поищу, где он сидит в теле!

С любовью, Verba

05.04 08:18