Video Forum.10 day retreat with Rama. GAME 2.

Saturday 05 September, 2015

 Even death can not take away from you your dance, your tears of joy, your purity of loneliness, your silence, your serenity, your ecstasy. The fact that death can not take away from you, and is the only real treasure; and what can be taken away by anyone, is of no value, you just fooled.

 This forum is intended for players of the Academy of Lila, play practical jokes forces at the "Video retreat with Rama."

Below is a player in the comments, you can write about your experience playing on the second day of the retreat.

  If you have questions you can also write them in the comments.

So, play!

We are waiting for your comments.

Yahuu!

With Love, Sangha Oasis Awakening.

Print

Комментарии

Войдите на сайт чтобы оставить комментарий

Войти
Искатель
Тайша

Отчет о 2 гейме.

всем привет)

Утренняя медитация прошла сегодня очень интересно. В самом начале я решила оставить впокое свое дыхание и начала ждать, когда тело само собой начнет дышать в нужном ему ритме. сначала оно дышало быстро и не глубоко, но потом я почувствовала сильное тепло в солнечном сплетении, а затем дыхание нормализовалось. Так же отчего-то сильно слезились глаза.

Вечером было уже иначе, тело быстро нормализовало дыхание, но ум уже словно адаптировался и все время болтал, при чем было сильное желание выйти из позы, закончить медитацию, 20 минут тянулись очень долго. Было очнь скучно. 

Не смотря на то, что в обоих случаях следить за дыханием не составляло особого труда, войти в состояния безмыслия мне не удалось. Зато я обнаружила что-то вроде фонового состояния, его я испытываю регулярно независимо от эмоций, которые постоянно сменяют одна другую. Это состояние похоже на ступор или еще его можно сравнить с тупостью. Если сознательно войти в него, то от осознанности не остается и следа, это какое-то забытьё или пелена, тело сразу хочет лечь и заснуть.

Вот. не знаю пока как работать с этим состоянием.

02.09 02:17

Наблюдатель
Сангха

На данный момент, Тайша, оставь  желания работать с состояниями, а просто с максимальной безупречностью выполняй практику.

Прежде чем работать с состояниями, тебе необходимо научиться легко входить в момент Сейчас, и для этого у тебя должна быть развита концентрация внимания на моменте Сейчас.

Для этого нужно время и регулярная, точно выполняемая практика.

Продолжай внимательно слушать уточнения правильного выполнения практики в каждом гейме и воспроизводи максимально точно услышанное в ежедневной практике.

Ха-Ха Играем, Тайша

 

 

 

02.09 13:31

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Миссионер
Хати

Намасте! 2 гейм. Охота.

Заняв правильную позу, чтобы позвоночник был прямой (оказывается, это так важно, зачастую он у меня не совсем прямой, а это уже искажение) приступила к наблюдению за дыханием. Погружаясь в этот процесс: концентрация на дыхании да, действительно дыхание может иметь температуру, какое-то мгновение дыхание горячее, затем сменяется на теплое. Можно заметить, что в одной ноздре идет дыхание, а в другой как-бы и незаметно. Но наблюдая за дыханием, все это все же отмечает ум.  Наступает такой момент в практике, когда процесс идет сам собой, и остается одно дыхание. В вечерней практике наблюдая безмыслие... попадалась в мыслительный процесс (вот так наблюдение безмыслия, ха). Пропускала мысли, отсоединялась от них, от того кто мыслит. Хочу отметить для себя, что казалось:  же вроде знаю, как наблюдать за дыханием,но поймала себя на том, что во -первых очень полезная и как-будто новая информация, все сначала -это так итересно, это так по-другому. И день у мня проходит в каких-то новых энергиях. Замечаю того, кто с нетерпением ждет нового гейма -разотождествляюсь. Процесс увлекает. Выслеживаю того, кто увлекается, наблюдаю за дыхнием.

С Любовью!

10.03 21:57

Наблюдатель
Сангха

Да, Хати, это очень интересно, когда ты в этом деле уже разбираешься и с глубоким пониманием теперь воспринимаешь информацию:

  • как нужно точно выполнять технику,
  • видя теперь и нюансы, которые теперь ты способна и слышать и отмечать во время практики.

Это правильно что ты замечаешь и видишь следствие медитации в делах повседневной жизни, ведь именно для этого практика и делается, чтобы после нее. ОСОЗНАННО жить и делать дела, будучи в связи с Богом, наполненной энергией Жизни.

Играй, Хати

Яхуу

11.03 00:17

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Искатель
Вдохновение

Намасте!

На утренней практике отвлекалась на мысли, сынуля заболел и в уме искала выходы, сосредоточившись на дыхании, тело расслабилось , мысли успокоились.После ощутила сильную боль в грудной клетке и стала наблюдать её, но ум сопротивлялся, не хочет туда, не хочет медитировать. Я стойко сидела и сосредотачивалась на дыхании, боль немного стала меньше. Вечерняя практика началась хорошо , сосредоточилась на дыхании и наблюдении , через какое то время ощутила чувство вины, я продолжала наблюдение за дыханием, вина рассеялась и пришла ясность ситуации, что моей вины нет, что так как ведёт себя папа это его не желание развиваться, что мне нужно помнить, что я женщина и мама и ещё очень много разных приятных мыслей по этому поводу)

13.12 22:28

Наблюдатель
Сангха

Вдохновение, молодца Вопросы, неуверенность в Себе, возникают только потому что ты  теряешь связь с Собой.  Ты можешь получить  тысячи внешних советов и посказок, но это не придаст тебе  СИЛ. Истиную Силу ты всегда сможешь взять без каких-либо внешних опор, прямо здесь и сейчас из Источника. Для этого тебе нужно просто наблюдая за дыханием, погрузиться в Источник Сейчас и напитаться СИЛЫ. Действительно приходит ясность, расширение сознания и наилучшие решения. Но нужно прорваться сквозь сопротивления ума и отождествления с жертвой, которой только и  нужно ныть и быть  беспомощной...А решение так просто, соединяйся с собой почаще и ключ лежит в простом решении МЕДИТИРОВАТЬ регулярно.

Ура! Играй, Вдохновение

Результаты консультаций заметны и тебе важно тоже замечать динамику своих изменений БУДЬ

14.12 00:38

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Миссионер
Ария

Намасте!

Утром поняла что все делаю не так, верне многое не получается как нужно. но так получается!!! у меня вечера загружены, лекции с 18 до 21 и более, иногда я работаю до18, 19- , когда нет лекций, в общем я стараюсь , но получается как получается. я опять себя пыталась обвинить во всем, это уже смешно. я смеюсь что опять против шерсти, это что слепое пятно? я медитирую утром и вечером, но вечернее время, когда сможется. что делать? я не могу сейчас изменить мой распорядок и пусть что будет.

24.11 20:42

Наблюдатель
Сангха

Ария,спрашивай себя: Кто задает эти вопросы?

Играй

25.11 10:02

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Охотник
Исток

Намасте!

В вечерней медитации опять заснула, поймав себя на том, что виню себя, улыбнулась и позволила быть и сну, возможно идет восполнение сил через сон. Утром практика была прервана, освободившись села повторно, все спокойно т.е. без вины и раздражения)) Днем был розыгрыш с собакой (она меня кусала, и у меня остался страх),и тут вижу ее в своем огороде. Пока созванивалась с ее хозяйкой, понервничала: вот и ловушка! Осознав розыгрыш, подышав, принимая страх смерти, спокойно пошла работать в другой огород. По дороге пришла мысль: подружиться с ней, покормить.

07.10 16:58

Наблюдатель
Сангха

ИСТОК, улыбнулась и позволила быть

Играй

08.10 12:47

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Воин
Лада

Намасте!

Проверив жизненный тонус, отследила страх, смерти? Да нет, в моем случае смерть выступит защитой от бессмысленности. Эгушке нужно, что бы я была идеальной, что бы меня не покинули, якобы в этом смысл, ха-ха-ха…Тонко разыгрывает.

Отследив, позволила быть и концентрировалась на дыхании. Ощущала температуру воздуха, каким он входит и каким выходит, окрашивая в цвета синий и красный, мыслей было меньше, я их калибровала: это мысль о работе - отпускаю, а эта о сыне – отпускаю и в какой то момент они перестали атаковать, но это был всего момент, хочется повторить опять залипаю, привязываюсь, забываю про задачу.

После утренней медитации, рабочий день прошел очень спокойно, сил хватило на прогулку с внучкой и домашние дела.

Вечерняя медитация прошла с большей концентрацией на дыхании и пролетела, как мгновение.

02.10 14:41

Наблюдатель
Сангха

Да, Лада, истинная медитация всегда вне времени

Играй

03.10 08:19

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Искатель
Berger

Намасте!

практика идёт через сильное сопротивление, хотя казалось, что от практики больше удовольствия стало. Стали приходить состояния целостности, какого-то объема и почему-то тяжесть в ладонях. Но большую часть времени волей возвращаю себя к наблюдению за точкой под носом и ощущениях в теле. В общем нарабатываю привычку медитировать с 0!))

03.09 09:19

Наблюдатель
Сангха

Бергер, сопротивление всегда есть, когда нет ясного понимания зачем ты это делаешь и признания что это тебе необходимо?

Так что напиши исходное понимание, зачем?

Наблюдай и когда появляется сопротивление можешь разговаривать с ним? Спрашивай, чего сопротивляюсь?

Пока, видим, что ты ещё не освоился с нашим сайтом, шлём тебе ссылочку личный кабинет.

Свои отчёты нужно писать по ссылке в каждом гейме ( ты пишешь все отчёты во втором гейме? Когда ты входишь в личный кабинет, обрати внимание у тебя должен гореть жёлтый кружочек с цифрами ( это непрочтённые сообщения в чате- связаться с проводником, нажми там, и ты попадёшь в чат. У тебя там есть три непрочтённых сообщения)...Вообщем там всё интуитивно должно быть понятно. Ждём отчёт третьего гейма в статье форума для третьего гейма

Играй, Бергер

03.09 14:14

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Искатель
Berger

Намасте!

медитацию последнее время практиковал очень мало, поэтому после минут 10 ум стал отвлекаться и скакать, отметил для себя, что ум выбирал самую негатвную информацию и раскачивал ее. Каждый раз когда ловил себя на умствовании и возвращал к наблюдению за дыханием. Затем стал отслеживать где находится ум на каждом вдохе, что помогло и дало состояние некого объема в голове, появилось состояние проточности. По завершению было больше состояния негативного ума.

02.09 09:51

Наблюдатель
Сангха

По завершению было больше состояния негативного ума. Это говорит о том, что медитации крайне необходимы, а то что медитацию последнее время практиковал очень мало - говорит о том, что пока нет ясного понимания, зачем нужно медитировать регулярно и возможно как. Последующие видео-геймы будут раскрывать ценность регулярных медитаций и то как её совершать правильно.

Играй, Berger

03.09 04:36

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Искатель
Эхо

Намасте!До этого гейма я думала, что вечерняя практика - это практика перед самым сном. И я начала ее по привычке поздно, но когда в видеозаписии я узнала, что это не правильно, мне захотелось повторить ее в более раннее время и начиная с этого момента организовать свое время практик на будующее. Что мне и было предоставлено Сознанием. К видео 3-го гейма нет доступа и я повторяю 2-й гейм на третий день в правильное время.  Я концентрировалась на дыхании. Мне сложно долго удерживаться в моменте здесь и сейчас. Получается на какие-то мгновения. Я с радостью продолжаю без мыслей и ожиданий.

18.08 02:17

Наблюдатель
Сангха

Эхо, то что ты пишешь "Мне сложно долго удерживаться в моменте здесь и сейчас. Получается на какие-то мгновения".Это вплоне нормально. Мастерство приходит с опытомА вот то что ты - "Я с радостью продолжаю без мыслей и ожиданий" - это абсолютно верно. Играй,Эхо

18.08 04:34

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Искатель
НЕО

день добрый, гейм 2рой. практиковать получается в выбранное время. подходящее место нашел. выполняю по два раза в день, иногда ухожу с потоком мыслями и когда замечаю это возврощаю внимание назад на источник, в момент сейчас.

16.08 14:58

Наблюдатель
Сангха

Отлично, Нео Продолжай в том же духе

Играй

17.08 04:38

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное