Ego is the iceberg. Melt it. Melt his warmth of his love. Let it melt - and then you will become part of the ocean.
This forum is intended for players of the Academy of Lila, play practical jokes forces at the "Video retreat with Rama."
Below is a player in the comments, you can write about your experience of the game in the ninth day of the retreat.
If you have questions you can also write them in the comments.
So, play!
We are waiting for your comments.
Yahuu!
With Love, Sangha Oasis Awakening.
Намасте 🙏 Уже привыкла садиться в практику и уже стало как главным мероприятием дня. Все подстраиваться под это. Легче стало отпускать мысли. Не всегда приходит ответ на мой запрос. Но все равно пишу. Благодарю 🙏❤️
28.05 15:30
Намасте 🙏🏻
Вижу своё сопротивление тяжёлым чувствам и некоторым событиям, то с чем не согласна. В этом несогласии и есть моя проблема. Высказываю намерение тренировать согласие фактам🙏🏻
Появилось ощущение что становлюсь больше собой это выражается в том что внешнее меньше оказывает влияния🙏🏻 и это как раз жизненно необходимо
Тренируюсь 🙏🏻🧘♀️
Благодарю 🤍
17.11 02:09
Всё верно, Ева
, в несогласии - кроется ТВОЯ СИЛА
! ИМЕННО ЗДЕСЬ И ПРОЯВЛЯЕТСЯ ИСКАЖЕНИЕ РЕАЛЬНОСТИ И НЕПОНИМАНИЕ того, как всё устроено,
Это чувство Я, персонаж, с которым ты Созанние отождествляешься по условиям игры - не является в этой игре делателем, и его не согласие является выдуманным, так как его согласия никто и не спрашивает... Разве спрашивало СОзнание согласия персонажей, устраивая войны или какие-то ЧП...это иллюзорная видимость...И разгадать эту иллюзорную видимость, тебе как раз и предстоит с помощью обнаружения себя истинной и различения себя ложной!
Ну что же, Ева, впереди заключительный гейм и ты можешь улыбнуться в окошечке отчёт 10-го гейма, чтобы мы смогли завершить этот розыгрыш силы после отправки твоего последнего отчёта на этом ретрите.
Тренировка в игровом стиле
ЯХуу!
Играем!
18.11 00:16
Сел в концентрацию на дыхании. Раньше я пытался во чтобы то ни было удерживать внимание на дыхании. Из-за этого появлялось напряжение и не было погружения. Сейчас я изменил подход. Пытаюсь расслабиться, находиться в нейтральном состоянии и просто смотреть как тело дышит. Погружение стало более глубоким.
Но когда за окном проезжает мотоцикл, ничего не могу с собой поделать, возникает чувство раздражения. Я пытаюсь не реагировать, но мало помогает.
01.09 16:47
Намасте, Самадхи
!
Ну что же, по мере регулярной практики обретается собственный опыт и понимание только тебе известных тенденций ума и способов их нейтрализации.
Но когда проезжает мотоцикл, возникающее чувство раздражения является так же следствием мыслей и последующим вовлечением в них...
Тактика такая же как и при возникновении мыслей без внещних раздражителей. 
Как только ты осознал, что думаешь по поводу раздражения проехавшего мотоцикла, нужно признать, что ум снова нашёл способ вовлечь внимание в себя:)
Нужно улыбнуться и вспомнить свою задачу и направить внимание на дыхание
Считается, что мотоциклист поднял в твоём уме старые впечатления (напряжения - санскары), которые через это раздражение выходят ( освобождаются)...
А продолжающаяся концентрация внимания на дыхании и погружении в медитацию, будут успокаивать и растворять ЭТО ВОЗНИКШЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ УМА и тем самым создавать благоприятные предпосылки для транценденции за рамки ума...
Ну что же Самадхи, впереди остался заключительный 10 гейм этого видео-ретрита, время для подведения промежуточного резюме обучения
ЯХУУ!
ИГРАЕМ!
01.09 19:42
Нарастет! Отчёт 9 гейм.
Чувствовала сопротивление, хотелось изменить позу, встать, что то мешало, мысли путались, бывают же такие дни!!!
Пока настраивалась, уговаривала, время прошло, жаль, что вообще ничего не получилось (это утро), вечером было по легче, но уснула-точно не задалось!
Мне кажется,что внутри меня кто- то устроил забастовку, и мне пришлось это принять
05.05 23:13
Намасте, Verba
!
Да, тема выявления сопротивлений является краеугольной
в обучении в Академии Лила, так как именно сопротивления уводят нас от того, чтобы радоваться тому что есть
.
Ты верно отметила, так и есть:
бывают же такие дни!!!
Яхуу!
Играем дальше
, непрерывно
, всё сменяется, главное иметь связь с моментом сейчас
, то есть сохранять Осознанность
06.05 16:14
Намасте
БлагоДарю,за ответ на мой вопрос 8 го гейма
9 гейм прошёл под девизом " повторение ,мать учения" На физическом уровне чувствовала сегодня боль в левой стороне тела ,наблюдала за ней ,возвращалась в концентрацию на дыхание.Интересно,что сегодня ,когда мой ум услышал зов к игре,он как то более уверенно и целинаправленно начал атаковать ,было сложно сегодня.... пришлось быть не только Охотником ,но и включать в себе Воина Света
Быть самим собой,быть верным своей Глубине !!! БлагоДарю,за возможность учиться этому, каждый день
с Любовью
15.02 06:57
Ну что же Бабочка, ты легко пролетела практически всю дистанцию игры и сейчас ты уже ДРУГАЯ.
Знания меняют тебя и твоё понимание Игры, твоё отношение к Жизни и сейчас перед тобой открывается самое интересное: ТВОЯ ИГРА!
Да, в этой игре существует только
Теперь ты знаешь разницу и можешь выбирать, что тебе в себе развивать?
С помощью регулярной практики, ты снова и снова Пробуждаешься,
чтобы однажды окончательно проснуться из этого СНА
, смахнув пелену Майи, увидеть всё таким как оно есть!
И для этого тебе необходимо проделать Путь, Путь возвращения к себе Истинной.
И в этом тебе помогут качества Охотника и Воина
Ха-Ха
Играем, Бабочка
15.02 12:52
Отчет к 9 гейму
Здравствуйте)
Сегоднявсе прошло хорошо и утром и вечером. Ничего особо примечательного нбыло. Разве что была сильная скука и я в ней пребывала, было приятно)
09.09 01:59
Ну что же Тайша, ты уже способна справляться с самыми серьезными препятствиями на пути Йога:)
(Боль, скука, меланхолия тобой распознаваемы и ты не вовлекаешься в них)...очень хорошо!
Принятие этих состояний, в противовес бегству от них всегда дает СИЛУ, 
повышая осознанность, ну и конечно же качество жизни так же повышается 
Но помни, все тенденции не принимать мир таким как он есть очень глубоки...корни не-ведения ветвисты, а майя просто так никого не выпускает из своей паутины
В связи с этим, будь всегда Охотником и выслеживай свою добычу (то есть слабости, моменты засыпания)
, они будут актуальны на протяжении всего воплощения 
Ха-Ха
Играем, Тайша
09.09 13:48
Намасте!
утром ум во время практики бушевал, как это обнимай , а если не захочет ребёнок, ты вечно всё неправильно понимаешь, приходилось прилагать усилия и повторять держи внимание на кончике носа, куда дальше проходит дыхание и что потом происходит, и всё таки удалось наблюдать только дыхание. После медитации пришли новые мысли, а ты творчески к процессу подойти, ребёнок весь день жил в обнимашках))) и даже в течении дня мне присылали видео на телефон с объятиями, абсолютно посторонние мне люди!!! Чем чаще обнимала тем больше ощущалась любовь в сердце и радость отдачи, вспомнила миссию: быть взрослой и отдавать любовь. На вечерней практике держала внимание на дыхании, ум не слышала.
20.12 23:43
Вдохновение, ты движешься в верном направлении
Запоминай этот опыт, потому что карлик еще не раз будет проверять, насколько ты все поняла и изменилась
Играй
21.12 12:04
Намасте! Продолжаю практику и хоть она идет сложно,но в жизни начинаю чувствовать больше покоя. Сегодня в стрессовой для себя ситуации отследил то что меньше вовлекаюсь и могу поддерживать спокойное состояние не позволяя скатываться в негативные или тревожные эмоции. Появляется ощущение принятия ситуации и себя и просто радости. Это очень вдохнавляет и появляеется желание практиковать!))
10.09 20:26
Very good
Да, и ещё Berger, на данном этапе Пробуждения, на котором находишься ты - ни одна практика не идёт легко
И тебе важно понимать это
Эго, почуяв посягательство на его полноправное царствование, должно заставить все эти попытки к осознанности, свести к нолю...
Но регулярная практика, постепенно заставляет Эго отступать, тем самым освобождая для Осознанности всё новые и новые пространства ума
Так копится личная СИЛА, та Сила, которая однажды приводит к просветлению - полному и тотальному выходу из рамок ограничений Эго
.
И к этому тебя приведёт Путь, проявлениями которого, является регулярная ПРАКТИКА
Каждый день, совершая практику утром и вечером ты делаешь шаги по этому Пути и шаг за шагом, ты приближаешься на встречу, к разгадке ТАЙНЫ Бытия
Играй, Berger
Яхуу
11.09 05:18
намасте)
медитация утренняя и вечирняя, я вспомнил про мою волю с помощю которой смог превзойти многие из моих тенденций, и стараюсь как можу в течении дня возвращать внимание на дыхание, стараюсь не забывать себя истинного( на сколько смог осознать) когда возникают эмоции я обычно забывался и воспринемал за свой счет, но потом вспоминаю что я могу наблюдать за губами, улыбкой или не довольным лицом и тогда.... я использую слова одного мудреца в такие моменты для начала, который говорил: будте просто глазами, наблюдайте, осознавайте за всем происходящим....... тогда я начинаю себя чувствовать в области головы, я раньше получил опыт при помощи которого смог осознать каким образом мы заблуждаем себя. и потом начинаю наблюдать за дыханием, это все происходить мгновенно реакция ;цепочка; в общем когда начинаю использовать волю чувствую роздражения и много других не приятных ощущений в виде сопротивления, и просто наблюдаю за происходящим , если могу то сразу переключаю внимание на дыхание, но если все это не дает мне покоя, я начинаю созерцать над этим. почему возникаюют такие ощущения? для кого они возникают? какова их природа? и обычно начинаю понимать причину етих происхождений и тогда когда они были поняты они больше меня не затрагивают. я не очень сейчас розбераюсь в том что пишу, все само происходит, просто возвращать внимание в сдесь и сейчас наблюдая за дыханием, не комфортно сейчас как то. что бы написать все это надо находится в уме а так то у меня нету ни проблем ни вопросов.
22.08 22:23
у меня нету ни проблем ни вопросов
Играй, НЕО
23.08 05:08
Намастэ, Сознание! Играя утренний гейм , наблюдая за дыханием , находилась в моменте ,ощущаланаполнение . В течении дня видела спонтанное проявление сознания, пропуская ситуации и принимая все как есть. Что не могу сказать об вечернем проявлении сознания , встречаясь с персонажем ,ощутила сонливое состояние, слабость, моментально вовлеклась и зависла . Делая практику наблюдала , как сознание сопротивлялось , не поддавалось дыханию постоянно засыпало . Позволяю быть , ведь все происходит по воле сознания. Переключаю вниманиена другие действия и затем снова начинаю направлять внимание на ситуацию и выслеживаю чувство одиночества , страх свободы , неизвестности . Ощущаю прояснение , вижу внутреннею силу игрока . Ведь я свободна в проявлении выбора , быть сонной или пробужденной.
27.12 16:01
Вселенная, слово ВЫБОР относится к делателю-Эго! А его на самом деле нет!
27.12 17:41
27.12 17:41