Video Forum.10 day retreat with Rama. GAME 5.

Saturday 05 September, 2015

If you live, you will inevitably run the risk of life - is the risk. Safe only death, life is not safe - there is no security. 

 This forum is intended for players of the Academy of Lila, play practical jokes forces at the "Video retreat with Rama."

Below is a player in the comments, you can write about your experience playing on the fifth day of the retreat.

  If you have questions you can also write them in the comments.

So, play!

We are waiting for your comments.

Yahuu!

With Love, Sangha Oasis Awakening.

Print

Комментарии

Войдите на сайт чтобы оставить комментарий

Войти
Охотник
Verba

Намасте! Пятый гейм.

Сегодня тихое и мягкое погружение в медитацию, мысли были сбоку, я понимала, что они есть, текут, но мне не мешают, я на них не обращаю внимания, даже не понимаю, о чем они, как посторонние птицы.А пространство безмыслия такое тёплое, наполненное,  погружаясь в него, чувствую блаженство, невесомость, наполненность, распирание, хочется постоянно в нем находиться, какое то сравнение пришло странное- как в утробе матери. В общем, не могу подобрать слов, которые могут точно передать эти ощущения. Хочется все время в них находиться.

Благодарю за чудесный опыт.

28.04 08:30

Бесформенный игрок
Сангха

Намасте, Verba!

Ну что же, наряду с расширением опыта и познанием во время медитации, Ананды ( блаженства) Бытия, ты одновременно сталкиваешься с расставленной Сознанием ловушкой, в которую как правило угождают все кто  так или иначе встречается с переживанием блаженства бытия.

А состоит она в том, что  тот же ум, сразу же становится зависимым и желает повторять снова и снова этот опыт. (Хочется все время в них находиться.)

Ощущения блаженства - это так же УМ. И твоя задача, в практике не обращать внимание  и на это блаженство, а снова и снова направлять внимание на момент Сейчас, наблюдая дыхание.

Более глубоким опытом и знанием является обнаружение того, кого даже это блаженство не затрагивает!

Ха-Ха

Яхуу

Играем, Verba

 

30.04 13:13

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Охотник
Бабочка

Намасте Ура!!! Принимаю приглашение на свидание:Здесь и Сейчас ,Все Вместе в Единстве!!!танцуем и Играем!!!   перехожу к отчёту 5 Гейма. Обратная связь- изменения в теле прослеживаются в первые дни практики была боль в облости груди и позвоночника ,которая потихоньку уходила ,а сегодня в вечерней медитайии в этой облости тела я ощущала тепловые вибрации,боли не было! Чистка ума,чувствуется реально,после практики в течении дня ощущаю себя обнавлённой ,творческая энергия поднимается ,день наполнен счастьем присутствия Здесь и Сейчас БлагоДарю

10.02 08:46

Бесформенный игрок
Сангха

Ура Бабочка Здорово

У тебя все получается

Тогда ждем тебя

в том же месте и в то же время

Яхуу

Играем,

10.02 12:44

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Искатель
Тайша

Отчет о 5 гейме)

хелоу)

Сегодня я встала раньше чем обычно, аж в 5 утра. Утренняя практика прошла хорошо. олучилось отследить телечные реакции. С первого дня практики у меня слезились глаза. Сегодня обнаружилось апряжение в области затылка и верхней челюсти, зубы. Левое плечо все время поднималось, когда начинался диалог, так же напрягалось запястье и большой палец правой руки, Дыхание было быстрым иедва заметным, физически закололо сердце и отвало во всю область грудной клетки.

Вечером все было проще. Было очень приятно сидеть, дыхание было нормальным без задержек, мыслей было много, но они не мешали. После будильника хотелось сидеть еще, но пора на работу)))

Спасибо большое, что направляете меня. Я вам очень признательна

04.09 23:30

Бесформенный игрок
Сангха

Тайша, важно сразу понимать, что практика (медитация в том числе), это твой способ увеличения личной силы, которую необходимо использовать в активной части жизни , в действиях,  реализации определённых актуальных текущих задач Жизни. Замечай, как практика (регулярная) изменяет твой уровень личной силы и расширяет твои возможности

Яхуу!

Играем, Тайша

05.09 12:56

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Миссионер
Хати

Намасте!

Утренняя практика, по моим ощущениям была безупречна с точки зрения максимальной сосредоточенности на дыхании (отвлечения в процентном отношении были минимальны). Замечены мои изменения: прибыло силы, появляется время на исполнения каких-то текущих дел (я все успеваю). Есть силы общаться (не просто говорить), а уметь донести, уметь принять выслушать, уметь договариваться. Плюс у меня днем еще была консультация - и так было хорошо, что видимо, на волне этого блаженства  подкрался розыгрыш (было сильное чувство) и поэтому в вечерней медитации я конечно работала с чувством (эмоция, чвство, перепросмотр и т.д). Я хочу сказать, что вечером не совсем получилось посвятить все время наблюдению за дыханием. Я принимаю все так как есть. Так проявилось реальность (мне действительно было важно поработать с чувством, на месте не получилось, "дотерпела" до практики, да, и так бывает). Жизнь ТААКААЯЯ Удивительная!

С Любовью!

13.03 20:57

Бесформенный игрок
Сангха

Хати, во время утренней и вечерней практики, ты можешь только 20 минут делать 1 этаж, а в остальное время осуществлять работу и на других этажах.

Играем, Хати

14.03 00:26

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Бесформенный игрок
Сангха

тест

17.12 13:46

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Искатель
Вдохновение

Намасте!

Утренняя медитация прошла в борьбе с умом, периодически отвлекалась на диалог ума , который говорил, что обдумать сейчас тот или иной вопрос важнее, но я понимала , что сейчас моя задача это наблюдение за дыханием и возвращалась к дыханию. После вчерашней практики , боль в груди , сегодня проявилась болезненность в теле, кашель и головная боль , но тем не менее, было много энергии, чтобы доделать ремонт в квартире. На вечерней практике во время наблюдения за дыханием, вспомнилось детское событие , наблюдая за дыханием получилось прожить страх отвергнутости.

16.12 23:01

Бесформенный игрок
Сангха

Вдохновение, на этом ретрите, учись безуперчной практике первого этажа, когда возникает диалог с карликом- это значит ты что  сейчас наблюдаешь?

мысли!

А твоя задача какая?

принять что отвлеклась и вернуться к наблюдению за дыханием. Карлик действительно изощрён и он тебя всеми путями будет провоцировать на диалог. Но ты будь стойкой и снова и снова возвращайся в момент сейчас.

В какой-то  момент, только благодаря присутствию в моменте, ты  почувствуешь, что карлик слабеет и теряет силу, тогда как твоя способность быть осознанной  и наслаждаться тем что есть будет возрастать.

Как только ты услышала голос карлика!  Прими его и вспомни что он теб отвлекает,

возвращайся к наблюдению  за дыханием.

Слышишь его более настойчивым и навязчивым,

улыбайся и  принимай и вовзращайся к наблюдению за дыханием...

Увидь в этом игру, в которой  либо он тебя затащит в свою мрачную нору страхов ,

либо ты его вытянешь на свет, в котором он растворится

Играй, Вдохновение

17.12 13:00

Бесформенный игрок
Сангха

тест

17.12 14:00

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Миссионер
Ария

Намасте!

Периодически я отвлекаюсь на мысли, потом возвращаюсь. возникает вопрос кто я? полезность медитаций я поняла уже давно. после или во время приходят прозрения, решаются вопросы, действительно как будто мозг промыли чистой водой. так же и на физическом уровне, больше энергии, уходит усталость и вялость.

27.11 18:57

Бесформенный игрок
Сангха

...приходят прозрения, решаются вопросы...как будто мозг промыли чистой водой...больше энергии

Играй, Ария

28.11 20:01

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Охотник
Исток

Намасте!

Обе медитации прошли ровно, мысли приходили, вернее пролетали как тучки. Заметила меньше зависаю в них, пришла- ушла, легко! Затекает левая нога постоянно, энергия не проходит? Если держу внимание на ней - ощущения остаются и даже усиливаются. Очень помогает осознание, что я не есть тело. Есть еще ощущение боли в спине. Стоит ли держать второе внимание на боли? Осознание, что я не тело помогает, но стоит его не включать как боль тут как тут. На одном из ретритов спину схватило в медитации так, что я еле дышала, но терпела, дышала и держала внимание на спине. постепенно боль ушла, пошло тепло. С тех пор боль в спине во время медитаций значительно уменьшилась. Как быть?

10.10 17:04

Бесформенный игрок
Сангха

Исток, если ты чувстуешь боль во время практики 1 этажа, то наблюдай ощущения этой боли, так же как ты наблюдаешь дыхание.Ощущение боли так же как и дыхание может быть только в момент сейчас. Ты не можешь наблюдать вчерашнюю боль или завтрашнюю. Момент сейчас в данный момент проявляется таким ощущением, но если ты позволяешь быть этому ощущению и наблюдая пропускаешь его (проживаешь), то эти ощущения сменяются сами собой. Одновременно лови негативные проявления ума к этой боли, мол типа так не должно быть или скорей бы она прошла. Реальность момента такова и принимай его таким как он есть, момент сменяется сам собой и ты в этом можешь убедиться, только наблюдая за болью и никак в неё не вмешиваясьОпиши свой опыт наблюдения боли в дальнейших геймах

Играй, Исток

11.10 02:52

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Воин
Лада

Намасте! Утренняя практика сопровождалась спешкой, оживился страх покинутости, бессмысленность. Усилием воли концентрировалась на дыхании и опять проваливалась, что ж признаю и принимаю такой опыт, такую игру Сознания. Вечерняя практика прошла мягче и спокойнее с большей концентрацией на дыхании. Не было ожидания, получится или нет, пусть будет так как есть.

05.10 16:01

Бесформенный игрок
Сангха

Продолжай Лада, на период ретрита выполнять в чистом виде практику 1-го этажа. Снова и снова через простую технику концентрации внимания на дыхании, вовращайся в момент Сейчас и просто Будь...

06.10 08:17

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное
Искатель
Berger

Последние две медитации проходили сложно, тк заболел и сидел с насморком и головной болью. В большой степени старался принимать это состояние и наблюдать без отвращения. В какие-то моменты от коловной боли были даже приятные ощущения объема в голове)) Старался наблюдать состояние и быть в моменте здесь и сейчас в этом.

06.09 08:32

Бесформенный игрок
Сангха

Помни, Berger, что болезни являются болезнями только для спящих персонажей. Для пробуждающегося болезнь -всегда диалог с Богом, некая коррекция на пути к себе.

Продолжай медитации - все симптомы болезни являются движением энергии, если ты способен наблюдать не вмешиваясь в симптомы (ощущения) - эта энергия сама собой трансформируется и сменяется на другое состояние...

Но всегда учитывай фактор времени и степень наличий у тебя личной силы. То как может пропускать энергию МАСТЕР, существенно отличается от того как это может делать ученик.

Играй, Berger

Учись Видеть Игру Сознания за каждым проявлением Жизни.

07.09 05:10

  • Флора
  • Символы
  • Знаки
  • Фауна
  • Игра
  • Колобки
  • Люди
  • Большие
  • Разное